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回复：回复:回复:158/110—85，过早不食，有姐妹来比赛么

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过早不食一个月，接下去过午不食一个月。然后恢复饮食。。。
你就基本可以达到自己的目标
只要不连着一个月大吃大喝，不运动，是不会反弹的

32954楼2010-03-04 16:06

~~~~~玉儿···我也想加入。
有人没？？？

32955楼2010-03-04 16:06

不感兴趣

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不过我周二下午有课喔， 4点才下课，所以赶不及开会哦

32956楼2010-03-04 16:07

周二下午开会是什么意思》？能解释一下吗？

32957楼2010-03-04 16:07

小玉你到现在坚持了多久了有没有胃疼过..

32958楼2010-03-04 16:07

要是担心胃的人
可以把一顿的饭量分开三顿吃
比如你一天吃一个苹果的
那就分三份。分开吃

32959楼2010-03-04 16:07

我有次绝食。。。胃还行，
有次绝食，肋骨左边下面有点疼，我同学说是胃的关系

32960楼2010-03-04 16:08

一开始就过午不食行吗，早上我都不吃的

32961楼2010-03-04 16:08

不感兴趣

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每天汇报饮食
周二下午四点前，每个人汇报体重。
然后我做记录，排个排行版

32962楼2010-03-04 16:09

回复：32959楼
一天就一个苹果会不会太难坚持了啊

32963楼2010-03-04 16:09

回复：32959楼
开学后比较难坚持.. 准备去买黑咖啡抵制一下食欲~

32964楼2010-03-04 16:09

我想睡觉了玉儿换头像了我差点没认出来

32965楼2010-03-04 16:09

子静
你要是坚持跟，就加入我们

32966楼2010-03-04 16:09

没时间，都睡觉去了，要不上班要迟到

32967楼2010-03-04 16:09

不感兴趣

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刚刚吃了几个干果

32968楼2010-03-04 16:09

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