我算了下 我今天一天的热量在500KA以内··
晚上再运动运动 哈哈 期待明天体重的下降

我去做一组仰卧起坐

恩，我好像在200卡左右，我也希望明天瘦点下来

呵呵，看来我们都吃得不多了

。。。。。
你才200···
夸张到极致！！

我吃的也不是很多

共摄入：200 大卡 ，

苹果 150克 78大卡
米饭 50克 58大卡
鲜味莴苣丝 200克 78大卡
· 摄入总热量：214大卡
不过重量是我估计可能不太准 但是真的吃蛮少的··

我今天就奖励自己的一天，吃得有点多
700多卡，主要是上午的一个蛋糕卷热量高了
刚才饭后站了一小时，其中站的时候做了小明说的腿画圈左右各100
肉肉说的敲胆经一共左右各200
还有橘子说的马达臀的动作，不过只是试了一下

我晚上回家原地跑去然后干家务

我实在饿了，刚咬了一小口嚼一嚼
说那个不会胖
我看是骗人的

我吃了十五个饺子,两杯蜂蜜水多少卡啊

饺子多大什么陷的