小玉一周减肥方法：
我准备就只吃燕麦。。。
然后运动运动

花瓣和肉肉你们讨论出什么结果了么

姓名： WX_PLAY
目前体重：63公斤 身高163CM
一个月减肥目标：5公斤（58公斤体重）
减肥方法：少吃多运动
每日回报体重及状态

报名 小美 体重90斤身高155目标80以前80斤的时候真的比现在好看呢

来了~~~~

收到。。。
欢迎 wx和小美
你们现在有什么减肥方法么

肉肉
你整理下你一周减肥方法吧

wx要是坚持过早不食一个月，就可以瘦20斤

小美以前就80斤啊
要看照片啦。。。

下周计划
星期2： 早上一杯黑咖啡 一个苹果 中午一个苹果 健身后或者健身前一个苹果
星期3：早上一杯喝咖啡 全天自由分配1000毫升酸奶
星期4： 休息一天 早上一杯黑咖啡 全天吃想吃的水果和喝水
重复2个来回

你休息不是两天么。。两天不是可以吃饭么

哇 小美 你现在的体重是我的终极目标 ···
结果你还要减 我好受刺激啊 我果然是只大肥妞

格子要冷静点
格子我们要好好反省了
要恢复过年前的决心了

就是呢。老人们难到都真老了

没有减肥方法 就是少吃 多吃素菜 这段时间肉吃的太多啦