我希望2月28日那天能到88J，我大姨妈要来的。。。1号到7号保持，然后8号开始继续减肥抓住黄金周

黄金周
一般是1号到7号

老鼠，我大姨妈迟了10天。。
然后来的时候量非常非常少

我都不搭理那个了，爱TM来不来。不来也别拖着我后腿！

我16岁的时候160斤。。
现在23啦，，，118斤。。。。
160cm的小个儿啊。。。痛苦啊。、、、
减到最厉害的时候是102J。
可惜没有以前的动力了。。。

中午我去吃饭了。。。
哎。。
然后洗被单
估计又要开始下雨了

嘟嘟。。。你怎么减的啊
能瘦那么多

很厉害了

我上学期间自己瘦了一些，大二的时候从135斤开始减肥。
就找的百度上一个方法，但是现在找不到了
具体就是：
一个月 前5天不吃饭，（我只坚持3天），只喝水
剩下的时间每天4个苹果，一包牛奶。（我只坚持20天）
然后就近20斤没了。。
后来就自己控制，只要吃饱一顿，就让自己3，4顿不吃，或者每天少吃一口半口，周末的时候犒劳自己一两顿。。

那估计是营养没跟上的缘故，小玉

看到小玉了，打个招乎

沫沫还没来

我怎么老翻页

谁帮我增加点动力啊