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回复：回复:回复:158/110—85，过早不食，有姐妹来比赛么

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小腿是多少啊，南瓜问我刚才那问题有什么意思啊》说说呗
25154楼2010-02-05 16:11
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    说大腿脂肪里有种啥啥酶
    IP属地:北京25155楼2010-02-05 16:12
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      2026-07-26 19:30:47
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      腿粗真的很难减。实在是找不到什么好方法可以瘦。我觉得大腿比较容易受。我的小腿就比较难了。直接都是硬的部分。以前没有怎么注意，现在，意识到了。
      25156楼2010-02-05 16:13
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        ？没拉，想像一下啥比例
        IP属地:北京25157楼2010-02-05 16:13
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          哦我小腿好像蛮粗的有３０厘米～～小腿最粗的地方，估计是跑步跑的
          25158楼2010-02-05 16:14
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            我就觉得我大腿靠节食瘦下去完全没可能…都开始运动的
            IP属地:北京25159楼2010-02-05 16:14
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              ＬＵＬＵ：有一个办法可以瘦小腿，就是每天睡前，把脚９０度架高！　　每天这样架２０分钟～
              25160楼2010-02-05 16:16
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                大婶别气我，我33…不过小腿围应该是身高的5分之1是标准的。快自我安慰一下…
                IP属地:北京25161楼2010-02-05 16:17
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                  2026-07-26 19:24:47
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                  那样架是消水肿型的。我不是很肿
                  IP属地:北京25162楼2010-02-05 16:18
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                    我试过的，一个月，完全没有效果。倒是跑步有效果，只是变得更加紧实了。。。
                    现在试试，在空中抬脚，觉得这个对大腿比较有效。小腿不明显。
                    25163楼2010-02-05 16:19
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                      对的，空蹬还能瘦肚子
                      IP属地:北京25164楼2010-02-05 16:20
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                        我看了小s的知道，关于小腿的那部分，就是踮脚，但是我发现，我小腿侧面是小了。总体的围度完全没有改善。我觉得应该少走路，让小腿自己消下去
                        25165楼2010-02-05 16:22
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                          这样啊骂吧我也标准的，哈哈哈哈............节食吧我觉得就只有瘦腰和肚子最快
                          25166楼2010-02-05 16:22
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                            他们说每天倒立２０分钟可以消小腿
                            25167楼2010-02-05 16:24
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                              2026-07-26 19:18:47
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                              胸也快，脸也快…
                              IP属地:北京25168楼2010-02-05 16:25
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