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只看楼主收藏回复

我也好几天没来了
但是我没控制住，反弹了几斤

23431楼2010-02-01 13:32

刚刚睡醒

23432楼2010-02-01 13:33

不感兴趣

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我也要加入，我162，120斤，宝宝目前一岁半，争取年前减20斤，加油！

23433楼2010-02-01 13:35

回复：23431楼
放假在家是难控制呢，不涨的太多就行，呵呵

23434楼2010-02-01 13:37

14天，欢迎你，加油，我也是宝宝妈妈

23435楼2010-02-01 13:38

昨天朋友请客~没控制住，大暴~~~
前几天控制着的时候体重也不减，真烦人

23436楼2010-02-01 13:38

其实你这也不算重，我开始减的时候140斤多呢
也不要追求减的太快，身体重要

23437楼2010-02-01 13:39

回复：23436楼
鱼，利用黄金周，我感觉效果最明显

23438楼2010-02-01 13:39

不感兴趣

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黄金周，过早不食，加运动，不瘦都难，早上吃够一天的营养，其实营养也很重要的

23439楼2010-02-01 13:40

我的黄金周已经过了~而且我没有好好利用~
浪费浪费~

23440楼2010-02-01 13:41

过了黄金周，如果饮食一直很少的话，减是难呢，我就是，上个周吃的不多，但是比节食的时候多，我就没瘦，一直保持

23441楼2010-02-01 13:45

我体重要么停滞要么反弹~可能是自己控制得不好吧~！
现在得加大运动量了~要突破这个停滞期

23442楼2010-02-01 13:49

我坚持过午不食，一段时间，可是一斤都没有掉啊~~
为什麼啊？
弄的我都没什麼信心了~~~

23443楼2010-02-01 13:52

我也快没信心了~~~

23444楼2010-02-01 13:53

不感兴趣

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9月份，做了个口腔手术，
那时候，都是喝点水，也不吃东西的
瘦到89
好了之后，就爆吃
成这样了
我现在是不是过午不食对我不管用了呢？

23445楼2010-02-01 13:53

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