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只看楼主收藏回复

回复：23154楼
我觉得生日嘛,放开了吃贝,明天绝一天

23159楼2010-01-31 16:34

啊那可不行万一明早我一起床发现劝返回去了咋办啊

23160楼2010-01-31 16:35

不感兴趣

开通SVIP免广告

回复：23154楼
不过你要是在节食期,吃前最好先吃胃动力的药,要不吃完火锅胃会受不了.

23161楼2010-01-31 16:37

回复：23160楼
减肥又不是一两天的事情,今天吃,明天绝一天,也就是浪费了两天时间.没必要为了减肥,丢了友谊.

23162楼2010-01-31 16:40

我一直过午不食听好的

23163楼2010-01-31 16:40

回复：23162楼
你说的有理我少吃点吧多喝点水

23164楼2010-01-31 16:44

减肥元老级都知道，减肥为的是好身材，而不是好体重，短期的波动并不重要
一年中偶尔的放纵几次是必要的，只是事后要及时采取措施消耗掉多余的热量，重要的是你的身形不会在你消耗多余的热量前迅速的膨胀
生活中除了减肥还有许多更有意义的事情
如果你还是一吃就不可收拾的连爆数顿或数天的话，那是心态问题，心态没有调整好，就算让你狠减下去，一样会让你爆回来
好身材靠的是坚持

23165楼2010-01-31 17:10