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小箍儿。。。
你这不是打击我吗。。。


22254楼2010-01-29 17:43
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    亲们,我回来了。嘿嘿~~


    22255楼2010-01-29 17:45
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      2026-07-25 16:06:52
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      减肥第一周应该没什么瓶颈啊


      22257楼2010-01-29 17:47
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        回复:22251楼
        我原来一直都是100


        22259楼2010-01-29 17:54
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          回复:22253楼
          其实就是过早不食 加运动 晚上跑一小时 不过我都没有每天跑 有时生病就不跑了


          22260楼2010-01-29 17:55
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            回复:22258楼
            不要想太多 现在状态好就接着保持啊


            22261楼2010-01-29 17:55
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              回复:22258楼
              恩,第三天和第四天比较难受,也不知道是什么原因但是这个时间好像比较容易放弃。


              22262楼2010-01-29 17:56
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                晚上跑一个小时是出去跑吗,还是在家原地跑?


                22263楼2010-01-29 17:57
                回复
                  2026-07-25 16:00:52
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                  忘记了,忘了发一天是食谱了


                  22264楼2010-01-29 17:57
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                    发帖发不上去,说我有广告,我没写广告啊


                    22265楼2010-01-29 18:00
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                      我前几天都是每天晚上吃燕麦片今天突然不吃可能会对身体不好所以我煮了3颗小青菜放了少许的盐和味精喝了全部的汤 好像与过午不食来比多了


                      22266楼2010-01-29 18:01
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                        回复:22263楼
                        出去不方便 我都是在家跑的


                        22267楼2010-01-29 18:04
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