零早啊！

我觉得我不用保持这体重一年再减吧…

羊羊早

我想试试七日瘦身汤
有人试过没有，效果怎么样

我们估计是二月九号吧！还没具体公布

七日瘦身汤？没试过…好喝吗？

啦啦啦
还有3天能减2斤吗?

零离目标还差多少啊？我现在不动了。

刚刚去BB了一下，心情好些了，哈哈

三天两斤？应该可以吧！

【简介】
     七日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。
【材料】
     洋葱 2-2.5斤 圆形 、青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣 、芹菜 1斤 正品 、番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品
     卷心菜(甘蓝、包心菜、 1斤 扁圆型 、包菜、叶菜、球菜、莲花白) 、盐 少许
【做法】
     1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
     2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）
     3、芹菜用水洗净，切成斜段。
     4、番茄用水洗净，切成小块状。
     5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
     将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓
     可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
【饮用办法】
     七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。
     此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需
     用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式
【小贴士】
     七日之内一定要记住：不吃面食，不喝酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用减肥汤充饥。

羡慕莫莫…

年前定的目标是94斤
还有5斤