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大家早上都吃什么啊?


19470楼2010-01-27 19:44
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    羊羊早上都吃什么啊?
    中午还吃吗?


    19471楼2010-01-27 19:44
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      2026-07-24 14:37:35
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      细细是扎根吗?


      19472楼2010-01-27 19:44
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        回报下我的情况。。
        身高158 体重100
        我的目标是85斤····
        冲这贴来的··!!!!


        19473楼2010-01-27 19:45
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          扎根???


          19474楼2010-01-27 19:45
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            我的刚写的有介绍…大家早上一般是水煮菜,燕麦,水果…


            19475楼2010-01-27 19:46
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              细细。我和你一样今天来,情况也差不太多也。
              嗯,一起加油吧,


              19476楼2010-01-27 19:46
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                我把刚才那几个视频都下了,小羊你回家以后我传给你


                IP属地:北京19477楼2010-01-27 19:47
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                  2026-07-24 14:31:35
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                  。。哇好丰富啊·
                  我今天早上吃的是糊糊
                  在菜场磨的。。里面有黑芝麻,黑豆,黑米,黑首乌,核桃。。
                  前段时间染了头发很伤所以特意护理下··
                  我还需要加点什么吗?或是这个早餐有什么不合理的?


                  19478楼2010-01-27 19:49
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                    细细填下:身高,体重,目标,方法


                    19479楼2010-01-27 19:49
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                      好的
                      小小。。我们一起·
                      加油··


                      19480楼2010-01-27 19:49
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                        身高:158CM
                        体重:100斤
                        目标:85斤
                        方法:过早不食,早上吃一碗糊糊。。。偶尔吃几颗红枣(补血喝维生素)建议大家可
                        以吃点。


                        19481楼2010-01-27 19:52
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                          细细手脚冰冷吗?你吃的也调四肢冰冷耶!至于热量估计不得低…


                          19482楼2010-01-27 19:52
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                            是啊
                            手脚是经常冰冷。。
                            热量是挺吓人的
                            那应该吃点什么呢?


                            19483楼2010-01-27 19:53
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                              2026-07-24 14:25:35
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                              就早上吃也不可以吗?


                              19484楼2010-01-27 19:54
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