谢谢小福 感动~~

告诉大家瘦最快的方法
不是绝食，而是过早不食+运动
我们贴里减了这么久，试了这么多方法总结出来的
一天能瘦一斤

我减肥的动力就是漂亮的衣服…看见喜欢的，穿不成…这简直是种折磨啊！

小福 头像是你自己的照片不 好漂酿~~

是啊，玉儿，我也老是觉的恶心，稍微吃点就这样，不吃吧，胃疼，真是难受，我看我得调整一下方法

我也想过早不食…条件不允许啊！

过早不食习惯就好了啦…

谢谢玉儿教的方法~~我知道可能会很难 但我已经做好准备了 不能在这样下去了

回复：16156楼
宝儿，我过早不食本来好好的。然后突然想绝食了，
绝的我元气大伤
我起床都起不来了
浑身发冷，恶心，头晕。。。
真是造孽啊。。以后不绝了
我肋骨下面疼，不知道是不是胃的关系

我觉的过早不食比较好坚持，过午不食，难以接受，我昨天去试一件衣服，那个服务员说这是S号的估计你穿有点大，我说没事我试试，我穿了之后刚好，那服务员说你看着挺瘦的原来不瘦啊，我的汗啊~~~~~~

小福，我也是肚子大
超级大，都跟胸一样平了
但是最近减肥，瘦的最快的就是肚子，已经平了
我估计我12斤都瘦到肚子了

我好困我好困我好困困困困困…