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回复:回复:回复240:回复210:回复91:回复26:2010年,誓减50j,

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放假两个月无论怎样最少都要掉20斤


IP属地:广东428楼2010-01-06 21:00
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    我要饿死了
    过午不食 喝普洱 洗了澡有狂跳 现在肚子在咕噜咕噜


    429楼2010-01-06 21:03
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      2026-02-26 07:06:11
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      回复:428楼
      这个真不难,坚持的好一个月都有可能


      430楼2010-01-06 21:06
      回复
        不知道每天走路走2个钟再加上打打篮球能减掉肥肉米有的说


        IP属地:广东431楼2010-01-06 21:11
        回复
          回复:431楼
          配合节食,肯定可以啊,而且是最健康的方式,还不容易反弹


          432楼2010-01-06 21:13
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            你们都好有毅力的说 ,我就能做做仰卧起做简单点 ,别的都完蛋


            433楼2010-01-06 21:15
            回复
              看来我同学下星期开始要每天接待我这个肥人的说


              IP属地:广东434楼2010-01-06 21:16
              回复
                回复:433楼
                仰卧起坐不算简单啊,原地蹦蹦就行


                435楼2010-01-06 21:24
                回复
                  2026-02-26 07:00:11
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                  - - 刚刚回来
                  晕死 肚子好痛
                  。。。。。。。。


                  436楼2010-01-06 22:12
                  回复
                    回复:436楼
                    饿的?


                    437楼2010-01-06 22:20
                    回复
                      回复:437楼
                      MC   纠结了
                      不能绝食 我怕会出现问题
                      啊 纠结 明天不吃晚饭


                      438楼2010-01-06 23:27
                      回复
                        回复:438楼
                        MC不会胖的,绝食伤身,别跟林黛玉似的


                        439楼2010-01-06 23:35
                        回复
                          • 211.137.199.*
                          一句话让我回不过神,唯有掉称能让我开心,太可怕了


                          440楼2010-01-07 13:40
                          回复
                            回复:439楼
                            纠结 今天 早饭 一个面包
                            午饭 土豆炖肉 西红柿炒鸡蛋 米饭 各几口
                            晚饭 鱼 土豆片 几口米饭
                            报备完毕
                            PS: MC 疼死了 【第二天】


                            441楼2010-01-07 18:59
                            回复
                              2026-02-26 06:54:11
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                              • 211.137.199.*
                              姐妹们,加油


                              442楼2010-01-07 22:30
                              回复