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回复:回复240:回复210:回复91:回复26:2010年,誓减50j,大基

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回复:320楼
我是突然顿悟了要减肥,手里一点准备都没有~
幸好身上脂肪多。估计营养不良的事情不会发生


IP属地:上海322楼2010-01-03 00:38
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    我最开始4天是每天一顿中午饭,因为好几年不习惯吃早饭了,然后慢慢过渡到吃水果,后来习惯了就可以什么都不吃了~~不用马上就绝,给自己点适应期,其实只要习惯中午后什么都不吃了,绝的话会简单得多~~昨天2号我回家了,不敢绝食啊,中午只有吃饭,在外面吃的鸡,但是没有暴,饭都没吃就饱了,绝久了胃会小的,不是很容易爆的,特别是你少了几十斤肉,更会珍惜这个成果的,自己也不会让自己暴啊~~


    323楼2010-01-03 00:39
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      2026-02-26 13:25:56
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      小蘑菇猪猪,备点螺旋藻吧,那个不贵的,我买的1000颗才100多一点,够吃几个月了,螺旋藻一克=一公斤蔬菜水果营养总和~~


      324楼2010-01-03 00:41
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        回复:323楼
        现在就是一天天好难熬。
        真想时间快点过去,快点看到自己瘦下来的效果


        IP属地:上海326楼2010-01-03 00:44
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          我是在药房买的,随便什么药房都有啊~~


          327楼2010-01-03 00:44
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            那牌子呢?


            IP属地:上海328楼2010-01-03 00:45
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              我要睡觉了,拜拜,哎,都当妈了,胖的有回报,我都空窗好久了,瘦了考虑终身大事


              329楼2010-01-03 00:45
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                回复:329楼
                公主安安~
                = =。我那窗就从来没有人填过~


                IP属地:上海330楼2010-01-03 00:46
                回复
                  2026-02-26 13:19:56
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                  小猪猪,你减了几天了?有瘦么?我每天早上下午晚上都会站称上去称,哈哈,特别是平台那3天可真郁闷死我了,还好过得快,3天就过了~~我觉得绝食好,又不用做运动,燕燕就是睡觉来当运动,一样减了50多斤,而且像我们这种真正的胖MM,脂肪多,哪里这么容易饿得死,只是看自己毅力够不够而已~~


                  331楼2010-01-03 00:46
                  回复
                    公主88~~早点休息~~


                    332楼2010-01-03 00:47
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                      牌子也有N多种吧,主要是我熟人药房只有那一种,我就随便买的,不同牌子吃的颗粒也不一样,熟人卖我的96~~她说卖别人会卖110的样子~~


                      333楼2010-01-03 00:48
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                        回复:331楼
                        31号开始基本没吃什么东西。
                        今天上寝室的称看了一下,居然指针80还不到,太不准了- -
                        因为之前一个周末我在家称,家里的指针还是95偏右~
                        反正表面看来没什么效果~
                        我想先坚持到14号放假~用家里称看效果~


                        IP属地:上海334楼2010-01-03 00:49
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                          回复:333楼
                          哦~普通药房~?还是那种专卖减肥药成人药品的那种


                          IP属地:上海335楼2010-01-03 00:50
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                            回小猪猪~~如果你能绝的话真的可以试试绝食减肥~~


                            336楼2010-01-03 00:53
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                              2026-02-26 13:13:56
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                              回复:336楼
                              我在努力的绝呢~
                              但是等回家了我妈肯定不让我这样


                              IP属地:上海337楼2010-01-03 00:57
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