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回复：练习八段锦4年来的体会上一次发帖是练习八段锦第575天时所写

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第2193天，早上做完，打卡。连续打卡166天。
IP属地:河南来自Android客户端862楼2023-02-16 08:26
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    第2193天，早上做完，打卡。连续打卡166天。
    IP属地:河南来自Android客户端863楼2023-02-17 08:32
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      2026-05-01 01:57:27
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      昨天打卡时间记录错了，今天改正过来。第2195天，早上做完，打卡。连续打卡168天。
      IP属地:河南来自Android客户端864楼2023-02-18 20:42
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        第2196天，早上做完，打卡。连续打卡169天。
        IP属地:河南来自Android客户端865楼2023-02-19 17:09
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          第2197天，早上做完，打卡。连续打卡170天。
          IP属地:河南来自Android客户端866楼2023-02-20 08:19
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            第2198天，早上做完，打卡。连续打卡171天。
            IP属地:河南来自Android客户端867楼2023-02-21 08:15
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              第2199天，下午做完，打卡。连续打卡172天。
              IP属地:河南来自Android客户端868楼2023-02-22 16:40
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                第2200天，晚上做完，打卡。连续打卡173天。
                IP属地:河南来自Android客户端869楼2023-02-23 20:10
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                  2026-05-01 01:51:27
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                  第201天，早上做完，打卡。连续打卡174天。
                  IP属地:河南来自Android客户端870楼2023-02-24 21:24
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                    第2202天，早上做完，打卡。连续打卡175天。
                    IP属地:河南来自Android客户端871楼2023-02-25 07:03
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                      第2203天，早上做完，打卡。连续打卡176天。
                      IP属地:河南来自Android客户端872楼2023-02-26 11:15
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                        第2204天，早上做完，打卡。连续打卡177天。
                        IP属地:河南来自Android客户端873楼2023-02-28 08:10
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                          第2205天，早上做完，打卡。连续打卡178天。
                          IP属地:河南来自Android客户端874楼2023-03-01 08:16
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                            第2206天，早上做完，打卡。连续打卡179天。
                            IP属地:河南来自Android客户端875楼2023-03-02 11:45
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                              2026-05-01 01:45:27
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                              我练的是武当道门八段锦（呼吸版35分钟），难度超高，基本都是极致抻筋拔骨。
                              来自Android客户端876楼2023-03-02 21:08
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