新年新观念：端正态度练身体，整顿风气戒烟瘾。

加油

第9天------打卡。193小时。

戒烟不是忍，而是不再去遭受。
戒烟是生活态度，尤其是对待自己的态度，
具体地说，是自省、自尊、自信。
记得一次书记和我聊天时说：
在他眼里，一个人，
无论有多大能力，多高地位，多少钱财
只要吸烟，人品上立即就矮了三分
可不是吗，瘾君子，连自己的主都做不了
还有什么品位呢。
三四十岁的人就不说了
自己有体会
年轻人一定要记得这句话
吸烟使你等而下之

回复：112楼
说得很对。

超过200小时（202）戒了。努力！

支持，我已经戒了35.5小时！！！

第9天，208小时。想抽的感觉不是那么强烈了，继续努力---加油！

顶起来

第9天就要过去了，努力啊！

第10天，打卡。终于两位数了。

继续努力啊！

第10天，228小时戒烟了。