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3.17做的孔镜术后快五个月了,上班也有两个月多了,现在就是

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3.17做的孔镜术后快五个月了,上班也有两个月多了,现在就是患腿脚掌麻,走路和坐久了明显麻,小腿肚子酸疼。两侧髋关节这走多坐久了也有不适感,酸疼,腰部做臀桥时有点酸疼。现在每天坚持锻炼,小燕飞,臀桥,鸟犬式,死虫子,猫拱,婴儿式,俯卧撑,吊单杠都做点。不知道啥时能好清啊,这些小症状到是不影响工作生活,就是不自在啊。大神们给解解惑啊!谢谢了!前两张是术后的,后面是术前的。





IP属地:江苏来自Android客户端1楼2020-08-07 10:20回复
    麻的脚掌还有异物感,就像鞋底不平似的。


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2020-08-07 10:21
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      2025-10-13 22:25:48
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      没事,有的人术前压迫神经严重,恢复慢,你上班不要太累,好好保养,会好的,


      来自Android客户端3楼2020-08-07 12:00
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        不要久站久坐


        IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2020-08-07 12:57
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          我感觉你目前还不需要那么多锻炼


          IP属地:陕西来自Android客户端7楼2020-08-07 13:23
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            谢谢大家,准备减点锻炼量,原来每天晚上35分钟,减个10分钟吧。


            IP属地:江苏来自Android客户端8楼2020-08-07 13:56
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              每次锻炼时有点累,也有一点肌肉酸痛,但是练完后一点不适感都没有,反而觉得很舒服很轻松。


              IP属地:江苏来自Android客户端9楼2020-08-07 14:26
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                术后多久上班的,还有带腰围吗


                来自iPhone客户端11楼2020-08-07 20:22
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                  2025-10-13 22:19:48
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                  有没有做开窗手术的,进来说说,我腰脱钙化医生说建议开窗,有点怕,开窗风险大,现在不麻就是走路小腿痛,不能站久。纠结


                  IP属地:河南来自Android客户端12楼2020-08-07 20:42
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                    神经受损了,恢复需要个过程,别着急,别累着,好好保养,我刚做完孔镜两周,想要正常生活估计还有好久,觉得好漫长啊


                    来自Android客户端13楼2020-08-08 00:38
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                      腰突是一辈子的事情


                      IP属地:天津来自Android客户端14楼2020-08-08 09:12
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                        腰突手术花钱买时间,唉,每每想到这句话就觉得心慌!


                        来自Android客户端15楼2020-08-11 07:40
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                          楼主我也是,半年了,症状还是一大堆


                          IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2020-08-13 00:38
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                            我10.20孔镜的。原本疼的右腿还是有点疼,脚底板麻木。出院回家打个喷嚏,左腿(好的腿)也有点疼…医生让我吃药,观察


                            IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2020-10-24 13:58
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