4,自我认知的力量有多大
首先需要说明的是,我这里提到的自我认知和认知疗法还略有区别。认知疗法是治疗这类疾病的一个方法,最早起源于美国,目前在国内的发展到底是什么程度?我并没有做深入的调查,也并没有亲身经历过这类的疗法治疗,所以没有更多的发言权。
这类理论通常认为人的行为和情绪
首先需要说明的是,我这里提到的自我认知和认知疗法还略有区别。认知疗法是治疗这类疾病的一个方法,最早起源于美国,目前在国内的发展到底是什么程度?我并没有做深入的调查,也并没有亲身经历过这类的疗法治疗,所以没有更多的发言权。
这类理论通常认为人的行为和情绪










