其实下蹲折叠啥判断腿身比还是比较不准的，因为马氏指数的精髓是垂直距离，但是折叠啥的，看到的其实都是身体某部位的实际长度，也就是拿尺子贴着肉量出来的长度。比如一个人躯干比另外一个人垂直距离长5公分，但实际脊椎骨的长度不止5，因为脊柱是弯曲的，下蹲后，眼睛看到的躯干长度更加接近脊柱的长度，因此会有误差，同理，下蹲后看到的大腿和小腿长度也是这个道理