我先死撑撑过一个礼拜，正好黄金周，估计这几斤肉几天就没了，新长的，把新肉去掉，我就开始和陈肉战斗了

她好骂死我了，我本来和她说2月底再回来的，结果我忍不住了

稀饭公主，我也只能喝粥了，连水果都不敢吃，复食的时候只喝粥胃就没事，蛋奶肉水果，糖，都不敢碰，现在知道了，不给它刺激就行

你这个月瘦了几斤？

enen恩恩，绝食反弹真可怕，我吃补药反的呼呼地

我在看你那个瑜伽，我练练去哈

太高难度了

总结一下，今天喝了一杯清咖，一杯盐水，一杯荷叶茶，两杯生姜红茶，一碗米汤，10粒腰果，那腰果还塞我牙了，我的蛀牙又开始隐隐作痛，直接没了胃口，然后放弃准备吃的那颗鸡蛋，重回房间塞止痛药，我的牙哎，我还是喝粥比较安全。

刚才看到有个姐妹10天瘦了22斤，我崇拜她了，绝食绝习惯了，说开始就能开始，我也崇拜我自己了

回复：7183楼 我也崇拜你了，我们一起加油哈，我也反弹了，吃药吃的，这次绝完食绝对不喝补药了

回复：7187楼
这次就绝三天，缩缩胃，然后四天喝粥，一周差不多回去62了，我就慢慢减了

我学习着不吃晚餐呢，晚上啃黄瓜了，不然我肯定一遇平台还是坚持不住，慢慢减吧，半年瘦个二十来斤米什么问题，反正坚持住了不吃晚餐肯定能瘦，我把零食也断了

一天维持个1000卡，只要没有零食，没有大鱼大肉貌似能吃挺多东西的，我减肌肉，蛋白质类摄入的越少越好，也不怎么想肉吃，一周吃一次好了，咱们不断淀粉，就断零食，少吃水果，减肥不遭罪

百度里全是绝食的我都想重新开个健康慢减贴了，今天吃到三点就没再吃了，我12点起的，哈哈，这算过午不食吧，反正少吃就会瘦，尤其是晚上别吃就会瘦，没空运动，我就少吃吧。省饭钱，小金库，我减肥这段时间攥了6000多块钱出来了，真怀疑我之前花那么多饭前都吃什么了