真田，12点，午夜

我今年22，三月底就23了，22岁生日愿望是瘦到110斤，我要把这个当作自己23岁的礼物，完恶的意大利，曾经让我胖到180，现在我要连本带利都还给它!加油

加油！大家在一起时间也会变快，一个月掉下15斤比我学习一个月更有成就感，减完肥就滚去专心准备考试了......

真田你现在多少？

可能你不运动会瘦更多，我的理论是减肥与运动分开，减肥在前运动在后，个人经验，我怕壮，我追求的是单薄的骨感

对不起咯，手己上的看不了头像哈哈

曾经我能坚持俩月，这区区一个月算啥

人生中三个月我就能从180斤的胖子变成110斤的瘦子了，值了，不就是毅力么，食物算个啥，瘦子的人生有的是机会吃

真田同学，请看前帖

躺家里玩了俩月游戏，外加打麻将，就是找事干，不吃东西，就瘦了，恢复期运用了下专业知识，一斤没反弹

所有的减肥法我都受不住，因为都要用吃的，只有忽略了吃才能瘦，这是我的经验。

为什么会胖？因为吃呗，你不吃当然就会瘦了，你从减少饭量到不怎么吃只需要两周，应该比较适合你，二十一天那些都要用吃的，所以对我来说效果不会那么好，我不想把减肥拖太久，伤身体，所以就直接不吃了

男生女生不一样，肌肉男很帅，肌肉女就很恐怖了，女人单薄有胸才是美，不一个套路的

真田，打蓝球很减肥，我男朋友前阵子无业天天打球加魔兽一个月就没了二十斤，他自己都吓坏了，我不爱让他排骨，182公分155就好，肉少了我们俩骨头架子硬一块去了，岂不难受死，哈哈哈你多高？