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回复：不懂就问，长期无法摄入新鲜蔬菜的情况下，蔬菜是否可以全部靠水

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都是植物，为啥不行
IP属地:广西来自Android客户端142楼2020-07-20 15:44
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    黄桃好像可以，但是变质很快，所以都是罐头
    IP属地:浙江来自Android客户端143楼2020-07-20 17:07
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      2026-05-27 00:19:19
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      朗姆酒学习一下，三百多大洋一瓶
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端147楼2020-07-20 18:36
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        茶叶。普洱或者黑茶。尤其是茶饼和茶砖
        IP属地:山东来自Android客户端148楼2020-07-20 18:54
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          要储备大量的黄豆，绿豆。豆子富含维生素，矿物质，绿豆本身含少量维C，发成豆芽后富含。黄豆蛋白质丰富。豆子还富含膳食纤维。豆粮结合是全蛋白。干豆类易于储存。
          来自Android客户端151楼2020-07-20 19:50
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            长期吃水果 寒湿之气很重
            IP属地:江苏来自iPhone客户端152楼2020-07-20 21:47
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              我认识一个大佬，6个月不吃一点蔬菜水果的食物，只喝茶，没有什么缺维生素的症状
              来自Android客户端154楼2020-07-20 22:03
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                可以……因为我几乎不吃蔬菜，现在还活的很好……
                IP属地:湖北来自iPhone客户端155楼2020-07-20 22:38
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                  2026-05-27 00:13:19
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                  我就不吃青菜，现在22岁了
                  IP属地:广东来自iPhone客户端156楼2020-07-20 23:18
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                    水果代替蔬菜不利于身体健康，大多数水果糖分太高了，建议用豆类食品代替蔬菜和水果
                    来自Android客户端157楼2020-07-20 23:22
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                      维生素片就可以
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端158楼2020-07-21 01:29
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                        这个吧的人喜欢囤一些生存物资吗
                        IP属地:山东来自Android客户端161楼2020-07-21 08:13
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                          野菜，复合维生素片
                          来自Android客户端162楼2020-07-21 08:28
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                            西红柿是水果还是蔬菜呢
                            IP属地:上海来自Android客户端163楼2020-07-21 11:30
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                              2026-05-27 00:07:19
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                              有一种东西叫韭菜
                              IP属地:云南来自Android客户端164楼2020-07-21 11:59
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