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回复:【50天】饼干控要减肥~为期五十天~喜欢饼干但又想减肥的姐妹

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饼干是那种天生的易胖易瘦体质。去年夏天的时候,70多天减了30斤呢。不过现在是冬天。唉。天气和食欲的双重挑战。饼干貌似最近也没啥斗志了。所以跑上来发帖子找个伴一起。
甜食控你呢?什么减肥方法呀?


16楼2009-12-11 12:48
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    是的啊,都不管不住嘴巴了.......愁


    17楼2009-12-11 12:49
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      2026-05-11 02:51:46
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      我也是少吃+运动,不过没你那么少,现在我都懒得算卡路里了,容易崩溃哈哈...一般晚饭很早吃,吃很少
      我选择的运动是原地跑。


      18楼2009-12-11 12:50
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        70天30斤很不错了~!
        我从小就肥,现在算是最瘦的时候了,不过好想知道90多斤的感觉…


        19楼2009-12-11 12:51
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          我们俩个好好努力一把哈!~!!~~
          你一定会知道90多斤是啥感觉的。所有漂漂的衣服你都可以穿。甚至有些衣服,店员会和你说,这件您穿有点大哦。。
          嘿嘿。


          20楼2009-12-11 12:58
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            嗯。冬天选择原地跑很好的。但我住校不方便,所以就选择快步走啦。也比较好坚持。


            21楼2009-12-11 12:59
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              回复:20楼
              做梦都要笑醒


              22楼2009-12-11 13:01
              回复
                回复:21楼
                我怕冷,都不想出去,哈哈


                23楼2009-12-11 13:01
                回复
                  2026-05-11 02:45:46
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                  嘿嘿。。是挺冷的。。我每次出门前都先喝杯黑咖啡,可以提高代谢,身体很快就热了。然后裹上羽绒服,帽子,围巾,手套,把自己弄得和熊一样才出门。这样捂一捂还能多出点汗呢。


                  24楼2009-12-11 13:03
                  回复
                    汗。。俺也好爱饼干的。。。什么饼干都喜欢,不挑食的好孩子。。


                    25楼2009-12-11 13:04
                    回复
                      回复:25楼
                      嘿嘿。欢迎欢迎。。。咱们都还蛮像的。。。叫你胖胖介意吗??


                      26楼2009-12-11 13:06
                      回复
                        欢迎胖胖~~~~~~~~


                        27楼2009-12-11 13:09
                        回复
                          五十天不知道饼干能瘦多少斤啊。学校这边称体重特别麻烦。都懒得去。坚持50天然后再称!!!


                          28楼2009-12-11 13:12
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                            真怕自己又哪一天坚持不了了。。。饼干对我的诱惑实在太大了。


                            29楼2009-12-11 13:13
                            回复
                              2026-05-11 02:39:46
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                              唉。。。我不想当胖子。╮(╯▽╰)╭。老天啊。。让我这次成功吧!!!


                              30楼2009-12-11 13:13
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