各位大神，跑步小白想问下跑完步如何进行拉伸呢？主要是小腿_跑步吧

09月13日漏签0天

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各位大神，跑步小白想问下跑完步如何进行拉伸呢？主要是小腿

只看楼主收藏回复

RT，感觉我左小腿和右小腿不一样，跑完五公里左小腿有点感觉，右边没事。所以跑完步该如何拉伸小腿呢？来个大神指导一下

送TA礼物

1楼2020-07-07 09:51回复

来个人呗

2楼2020-07-07 17:57

不感兴趣

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3楼2020-07-07 17:57

4楼2020-07-07 17:57

5楼2020-07-07 17:57

6楼2020-07-07 17:57

7楼2020-07-07 17:57

8楼2020-07-07 17:58

不感兴趣

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9楼2020-07-07 17:58

10楼2020-07-07 17:58

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2020-07-07 18:38

收起回复

IP属地:陕西

来自Android客户端12楼2020-07-07 18:59

收起回复

keep有介绍拉伸的，也可以在贴吧看看

IP属地:陕西

来自Android客户端13楼2020-07-07 19:00

弓步可以吧

来自Android客户端14楼2020-07-07 19:42

不感兴趣

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keep上跟着拉

IP属地:江苏

来自Android客户端15楼2020-07-07 20:08

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