戒色要讲究方法 要脚踏实地去学习戒色文章 学习前辈的成功经验 转化成自己的戒色意识.
不能单单只靠毅力去戒 否则是属于强戒盲戒 而强戒盲戒是注定失败的。

是的，还有机会。现在戒掉

多看戒色文章戒色文章，多秒断念口诀，坚持吧，没有别的办法，只有继续洗脑，把不干净的洗出去

从少吃肉开始，多吃水果蔬菜，多运动。保持充足睡眠，让自己忙起来

戒色是绝对要做的 不要怨恨。一切自己造成的 不要怪别人

你就是还不会断念
断念口诀坚持练习了吗
戒色文章学习了吗
还在贪念女色 意淫的快感
邪念力量是你给的，
贪恋意淫也是你给的，
不要说断不了
其实就是你还在给这个念头力量，舍不得
没有你断不掉的念 只有你不想断的念

骂的好，继续努力，加油，不要放弃，

没有尽头，当年纵欲有多快乐，今后戒色就有多艰辛，自当勤勉，加油。

加油

当意识到避色如避毒蛇猛兽时，就可以了。

一定要开始戒不然总有一天会回来的我就是