之前发的帖子被抽掉了，在这随意记录一些生活点滴和戒色心得与经历吧。

其实我来戒色吧有整整五年了。大号找不回来了，可能也映衬了我戒色失败吧。五年前的开悟给我带了了很长一段时间的好的戒色经历，只不过最长的一次只有300天左右吧。普遍在100-200天会破戒一次，刚开始是在初中的时候比较闲经常学习戒色文章学习养生知识，初中顺利毕业到高中戒色也还算顺利。到了高中学业变的繁忙戒色文章的学习也逐渐减少甚至没有学习，但为什么我能戒色几百天呢，一个是让自己忙起来充实起来，再加上初中的成功洗脑让我又继续往后走了一段时间，但是不学习戒色文章始终是不行的，断念的速度会减慢，直到有一天心魔抓住忙碌之余的机会就会击溃你，通常是在暑假寒假这样的假期破戒。

2020/6/23戒色第一天

补签6/24 有学习 但是忘记签到了

2020/6/25 戒色第三天

2020/6/26 戒色第四天 快到了一周的瓶颈期了加油！

2020/6/28 戒色第六天 这是近期最容易破解的时期 加紧学习谨防破解下一个坎是21天 加油！

2020/7/2 戒色第十天 突破了这段时间的戒色瓶颈 下一个危险期十十二到十六天。最近起床会做冥想练习，做完之后感觉思想更加宁静了。

2020/7/5 戒色第十三天 虽然没有每日在贴吧签到但是每天都在浏览戒色文章 加油

2020/7/7 戒色第十五天，距离21天的瓶颈还有一周左右！加油！

2020/7/10 戒色第十八天，昨天三角韧带损伤，也就是脚崴了。。。疼的拄拐杖坐轮椅。。也是接下来恢复日子里严重的一道坎。是否会在恢复的几个月破戒，就看每日的学习了！加油奥利给！

2020/7/13 戒色第二十一天，今天心魔的怂恿也算多的一天了，但是断念是比较快的。戒色吧就放在收藏夹最醒目的地方，最有效的戒色就是和戒友互相帮助互相学习吧。

崴脚的第五天，稍微能慢慢走路了。拄拐行动挺不方便的也出不了门，所以才感悟到平时在路上遇到行动不便的人和需要帮助的人要毫不吝啬自己那点时间呢。