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今早63.2，体重没变，挺知足了
IP属地:山东来自Android客户端14496楼2021-12-09 08:57
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    70.05
    IP属地:陕西来自Android客户端14497楼2021-12-09 09:03
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      2026-01-13 12:22:37
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      今天66.3公斤
      IP属地:浙江来自iPhone客户端14498楼2021-12-09 09:08
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        还没到家，晚上才能回。明天报体重
        IP属地:广东来自iPhone客户端14499楼2021-12-09 09:20
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          我早上报体重了！咋没了呢！
          来自Android客户端14500楼2021-12-09 09:43
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            79.5 下降0.4
            来自Android客户端14501楼2021-12-09 09:44
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              早餐：煮鸡蛋2个+酸奶200毫升+芝麻丸2颗+猕猴桃2个
              IP属地:浙江14502楼2021-12-09 10:37
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                完美达标，49 不希望再瘦了
                IP属地:广东来自iPhone客户端14504楼2021-12-09 11:00
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                  2026-01-13 12:16:37
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                  63.9没变化。
                  IP属地:北京来自iPhone客户端14505楼2021-12-09 11:23
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                    中午没忍住！又偷吃了！哎！
                    来自Android客户端14506楼2021-12-09 14:00
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                      IP属地:陕西来自Android客户端14507楼2021-12-09 18:03
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                        今天没运动，今天还吃多了
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端14508楼2021-12-09 20:40
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                          今天白天还可以，晚上又吃多了
                          晚上无绳跳绳2000个，终于动起来了，太不容易了
                          IP属地:山东来自Android客户端14509楼2021-12-09 21:20
                          收起回复
                            79.35 掉0.15 昨天吃多了！不是很理想！希望今天能控制好饮食！
                            来自Android客户端14510楼2021-12-10 06:38
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                              2026-01-13 12:10:37
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                              12🈷️10晨重69.65涨0.5。果然一出门体重就要涨。感觉现在体重都不动了，吃的少偶尔有效果，总是轻断食后面就没效果了。
                              早餐是山药莲子糙米红枣打的糊，里面还加了一点即食燕窝。
                              IP属地:广东来自iPhone客户端14511楼2021-12-10 07:50
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