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62.2,这两天味觉还没恢复,吃啥都味同嚼蜡感觉对吃的失去兴趣了
十一期间不想记饮食了,感冒了成天无精打采的,上班了再记吧


IP属地:山东来自Android客户端13469楼2021-10-04 10:12
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    57.38元,


    IP属地:河北来自Android客户端13470楼2021-10-04 10:49
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      2026-01-16 14:18:39
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      今天早晨没称体重,感觉肚子鼓鼓的,称出来的体重肯定是不敢面对的,我就没称


      来自Android客户端13472楼2021-10-04 12:44
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        今天一早本来又是计划低卡的,结果午饭连吃了四个大牛肉馅饼之后,我又放弃挣扎了


        来自Android客户端13473楼2021-10-04 12:45
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          希望晚饭能控制起来,再运动一下,这样明天的体重应该不会死的很难看


          来自Android客户端13474楼2021-10-04 12:46
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            今日体重58.9
            今天低卡 早餐一片全麦面包加个煎蛋
            午餐 十个素馅饺子
            晚餐 无


            IP属地:黑龙江来自Android客户端13475楼2021-10-04 13:43
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              十月在努力一下
              给冬天的肉肉更多的成长空间


              IP属地:黑龙江来自Android客户端13476楼2021-10-04 13:44
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                十月目标105,还有6.2斤,狠狠心一步到位


                IP属地:黑龙江来自Android客户端13477楼2021-10-04 14:22
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                  2026-01-16 14:12:39
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                  十一大家都猫了,不出来了


                  IP属地:河北来自Android客户端13478楼2021-10-04 21:32
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                    今天热量


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端13479楼2021-10-04 22:21
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                      今天又是失败的一天,不说了,说多了都是泪明天低卡,不过我自己都不相信自己能做到低卡了


                      来自Android客户端13480楼2021-10-04 23:16
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                        57.35千克,早餐,一碗疙鸡蛋瘩汤,继续蒸南瓜,


                        IP属地:河北来自Android客户端13481楼2021-10-05 07:32
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                          昨天吃爆了,今天体重51.3


                          IP属地:广东来自iPhone客户端13482楼2021-10-05 07:40
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                            55还有3两恢复到上月最低体重


                            IP属地:黑龙江来自Android客户端13483楼2021-10-05 07:42
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                              2026-01-16 14:06:39
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                              今天本来不想称体重,但也有点好奇体重,称了一下,我的天72+了,我就记72好了


                              来自Android客户端13484楼2021-10-05 08:40
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