晚上去我妈那吃多了

今天又暴食了
姨妈期对自己比较宽容

今天又偷吃三块月饼，太好吃了，又解馋了！

今天没报体重，昨夜里接到电话我爸下楼扭了一下脚，疼的厉害，今天一早急急忙忙回家带他去医院拍片子检查，还好没骨折，就是扭伤了，肿了，给他租了轮椅，晚上才回家。

明天还要回娘家，给他们买菜做饭，煮点滋补汤

这一天忙的我焦头烂额的，饮食也没控制，午饭在外面吃的，晚饭我出去买了拿回家吃的

中秋节的本来计划爬山的，这下要留家照顾老人了

57.45

69.7这几天虽然体重减的不明显。但也知足了。毕竟想吃的都吃了，只要体重不再往上涨我就很开心了。马上又是周末又是中秋节，希望自己能稍微控制一下，这个月无论如何都要有点成绩，这样国庆节出游才能好好的吃喝

没称体重，一大早来看我爸，过会儿超市开门了去买菜，有点困

早安，今日体重68.9，坚持坚持坚持

今早62.5，昨晚吃撑了今早还降了，有点奇怪😳

58.02，果真昙花一现的57，不过也不急，姨妈期长点我也原谅，毕竟自己吃的也多了点！

51.3

早餐。面包做的披萨。上面放了芝士西蓝花培根虾仁小番茄蓝莓。超满足哈哈哈😁