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58.29千克，
IP属地:河北来自Android客户端13147楼2021-09-16 10:16
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    昨天暴了今天没涨
    因为吃坏肚子了，昨晚上跑了好几趟卫生间
    IP属地:浙江来自iPhone客户端13148楼2021-09-16 10:21
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      2026-01-17 14:26:43
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      今天准备戒一天米饭
      昨天吃麦当劳
      虽然今天没涨
      担心会延迟一天涨称
      今天还是稍微控制一下
      IP属地:浙江13149楼2021-09-16 10:45
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        55.5
        IP属地:黑龙江来自Android客户端13150楼2021-09-16 10:48
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          今早62.9，昨天碳水吃多了
          今天争取少吃点碳水
          IP属地:山东来自Android客户端13151楼2021-09-16 11:01
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            今早体重57.8 昨天有控制饮食 还挺成功！今早吃的也不多 一个煎蛋一碗粥 现在好饿 想大吃一顿 忍了明天就是历史最低 不忍就回原点
            IP属地:黑龙江来自Android客户端13152楼2021-09-16 11:16
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              今天中午吃酸菜鱼
              只吃鱼和一些蔬菜豆制品
              没有米饭
              IP属地:浙江13153楼2021-09-16 12:29
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                今日份体重 105.8斤!
                IP属地:山西来自iPhone客户端13154楼2021-09-16 12:45
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                  2026-01-17 14:20:43
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                  今日份早餐
                  一个加了鸡蛋火腿的鸡蛋灌饼➕一颗卤蛋➕一碗小米粥!
                  十分巴适!
                  IP属地:山西来自iPhone客户端13155楼2021-09-16 12:46
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                    今天70.4了
                    来自Android客户端13156楼2021-09-16 13:02
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                      今天中午的酸菜鱼做的很不成功
                      还是得用黑鱼
                      不喜欢巴沙鱼的口感
                      没有韧性太面了不好吃
                      中午没吃多少
                      IP属地:浙江13157楼2021-09-16 13:31
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                        IP属地:山东来自Android客户端13158楼2021-09-16 19:38
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                          晚餐有点失控
                          吃了两个大饼
                          一个牛肉韭菜馅的
                          一个牛肉大葱馅的
                          热量又超了
                          IP属地:浙江13159楼2021-09-16 19:45
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                            IP属地:浙江来自iPhone客户端13160楼2021-09-16 19:46
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                              2026-01-17 14:14:43
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                              早安，今早体重又涨了69，我这些天挺自律的，出门四天威力这么大么
                              来自iPhone客户端13161楼2021-09-17 06:54
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