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回复：【2020.6】一月一表，每月都是新开始！每月仅1号欢迎新人加入！

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午餐。薏仁米莲子玉竹鸭子汤。给儿子做的吉野家版的肥牛饭。我的主食红薯🍠。吃的很满足。上午还吃了一个大桃子。
IP属地:广东来自iPhone客户端12125楼2021-07-31 12:25
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    天呐，我本来不饿的，刷抖音看到人家吃，我就停不下来了，一个一个看
    要了老命了
    给老公发消息问他要不要吃东西
    又赶紧撤回
    他加班回来怕是都要12点多了
    再吃必定长称
    啊啊啊，忍了
    IP属地:江苏来自iPhone客户端12126楼2021-07-31 23:04
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      2026-01-20 18:45:56
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      明天量体重想跟表在哪里报名呀！
      来自iPhone客户端12127楼2021-07-31 23:19
      收起回复
        58.5kg
        今天真的起的好早
        多亏昨天忍住了
        回来老公还想点炸串
        被我拒绝了
        哈哈
        他说一个人吃没意思
        就都没点
        快点吧，天呐
        月底生日了
        55kg的目标要加油了
        IP属地:江苏来自iPhone客户端12128楼2021-08-01 06:56
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          62.35千克，昨天吃的不多，水喝的不少，感觉，便便的次数少，我现在心态已经平和多了，长点也能接受了，8月目标58千克！应该不难吧
          IP属地:河北来自Android客户端12129楼2021-08-01 07:05
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            2021.8.1晨重68.5。因为疫情防控，决定推迟几天再外出。正好在家再控制控制体重。
            IP属地:广东来自iPhone客户端12130楼2021-08-01 07:55
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              57.65
              昨天下午吃了一大推的零食，体重就这样了
              IP属地:黑龙江来自Android客户端12131楼2021-08-01 07:56
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                报名报名，楼主收嘛
                IP属地:宁夏来自Android客户端12132楼2021-08-01 08:11
                收起回复
                  2026-01-20 18:39:56
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                  害 出去玩了一圈~
                  今早体重 112.2斤!
                  IP属地:山西来自iPhone客户端12133楼2021-08-01 08:16
                  收起回复
                    今天开始!
                    正式还债!
                    认真减肥!
                    目标105斤!
                    IP属地:山西来自iPhone客户端12134楼2021-08-01 08:17
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                      月初第一天！86.8！这月一定要加油！不能把减肥变成增肥！
                      来自Android客户端12135楼2021-08-01 08:28
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                        今早空腹115.3月末目标110，只要每天瘦2两就达标了，加油
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端12136楼2021-08-01 08:53
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                          两天在外面，没称体重
                          今天1号体重必须是61.5
                          实际体重要看明早的了
                          己在路上，准备回家了
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端12137楼2021-08-01 08:59
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                            60.9
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端12138楼2021-08-01 09:05
                            回复
                              2026-01-20 18:33:56
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                              62.1，最近总是头晕，不知道怎么办，控制饮食，低血糖，不控制体重噌噌噌地往上长
                              IP属地:上海12139楼2021-08-01 10:19
                              收起回复

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