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中午一碗杂粮饭，酱茄子，尖椒炒鸡蛋
一根老冰棍
IP属地:黑龙江来自Android客户端11680楼2021-07-09 12:18
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    早饭没吃
    午饭 西红柿鸡蛋面➕荷包蛋
    IP属地:江苏来自iPhone客户端11681楼2021-07-09 12:41
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      2026-01-22 10:22:49
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      今天53.85
      11682楼2021-07-09 12:43
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        本来以为早饭没吃
        中午会吃很多
        吃了一碗以后发现自己饱了
        我一边吃面一边灌水
        硬是给自己灌饱了
        IP属地:江苏来自iPhone客户端11683楼2021-07-09 12:45
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          还没吃饭一会儿去买快餐了，估计还要等好久
          来自Android客户端11684楼2021-07-09 13:32
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            58.8 中午吃撑了 煮的一份螺蛳粉 以前都不够吃 应该是胃小了 饭后喝杯水现在都撑 关健还渴
            IP属地:黑龙江来自Android客户端11685楼2021-07-09 14:38
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              今晚又是八点吃晚饭，明天要长肉了
              来自iPhone客户端11686楼2021-07-09 20:00
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                今日运动打卡！开心😁😁😁
                IP属地:安徽来自Android客户端11687楼2021-07-09 20:26
                回复
                  2026-01-22 10:16:49
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                  此时体重比早上多了1.4，明早是涨称的节奏，明天多年的老同学来看我，晚上要出去吃饭，我的120千万不要突破
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端11688楼2021-07-09 21:42
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                    又暴了
                    忍不住又吃了几根巧乐滋
                    大概只有等冰箱里的存货吃完了才能控制住不吃了
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端11689楼2021-07-09 23:40
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                      59.8果然涨称了，还没便便
                      早，一个鸡蛋，几个小番茄
                      中午不吃，晚上同学来看我
                      要出去吃，尽量控制，目标不超60
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端11690楼2021-07-10 07:12
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                        51.5
                        IP属地:广东来自iPhone客户端11691楼2021-07-10 07:50
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                          今日体重62.9@此刻闲着 就是管不住嘴
                          来自iPhone客户端11692楼2021-07-10 08:00
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                            60.8kg（➖0.3kg）
                            哎，还债不容易
                            胖胖就是一眨眼的事
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端11693楼2021-07-10 08:02
                            收起回复
                              2026-01-22 10:10:49
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                              61.35😁😁😁😁😁😁今天是休息日，加油！
                              IP属地:安徽来自Android客户端11694楼2021-07-10 08:35
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