今日体重56.4

今日份体重119.8斤!
还债结束!
昨天晚上吃了猪蹄锅!一碗米饭!
真是心心念念的猪蹄锅!
今天开始规律三餐!

今天的体重。

12🈷️4晨重70.3↑0.1。有点失望，像以前晚上和早上的体重基本上都相差1公斤有时还有多，可能天冷了，新陈代谢也慢了。上图今天的体重和早餐

早餐

今天没在家睡，没办法称体重，昨天和老公吵架，他这个人就喜欢逗人，最近经常逗我，昨天中午捶我背两下，我就捶他，他捶我两下和我锤他两下能一样吧，我就多捶了几下，他说我就捶你两下你捶我这么多下，就这么打起来了。

12月4日体重122.7斤（61.35公斤），比昨天-0.1斤（-0.05公斤）。

12.4晨重65.3，和昨天一样，这六两怎么这样稳啊。现在天气冷了，回去总想吃点热的喝点热的，昨天晚上想什么都不吃的，还是没抵过妈妈炖的排骨汤的诱惑，还好今天没涨，还是克制了的，不然就爆了，每到周末就有点小小担忧😔

楼楼我明天后天请假，不在家称不了体重

今天的体重，69，昨天吃多了，体重果然上去了

早饭吃了一碗抿八股 一个鸡蛋 一个炸豆腐!

早饭吃了一小块驴打滚

61.8
体重没动
早上脱衣服称体重真的太冷了

贴吧好像有点问题呀
现在天冷了，运动都不出汗了，也不知燃脂和出汗有没有关系。

早饭：牛奶、枣糕
午饭：无油烤鸡腿、白菜粉条冻豆腐、米饭
晚上不吃了，下午饿的话吃一个苹果