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今天很完美，轻断食成功，加油，期待明天体重
来自Android客户端5801楼2020-11-01 19:59
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    今天在家里没出去，起的晚也没咋吃，中午一个石榴三个人参果，下午一碗面，运动完成今天计划
    IP属地:辽宁来自Android客户端5802楼2020-11-01 20:18
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      2026-01-29 12:13:57
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      今天就不汇报摄入的热量了
      晚上出去吃了太多东西
      梅干菜肉饼、奶茶、烤肉烤年糕……
      都是热量高的
      不敢算不敢算
      明早直接看飙升体重吧
      IP属地:浙江5803楼2020-11-01 20:57
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        现在报名还来得及嘛
        昵称：窝窝头
        身高160
        体重113斤
        本月目标106斤
        不想再颓废了啊
        来自Android客户端5804楼2020-11-01 21:06
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          明天会不会涨称我不知道，但是我知道撑到现在真的很难受很难受。我不惧怕热量，但我真的特么不该把我自己吃得撑成这样。难受泡脚都不想泡了，睡了睡了。以后一定不吃十二分饱了。flag立在这。
          IP属地:上海来自iPhone客户端5805楼2020-11-01 21:10
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            今天大姨妈来了，早餐和午餐就吃了一个鸡蛋，四片土司，半个红糖馒头，晚餐正常吃
            IP属地:浙江来自Android客户端5806楼2020-11-01 21:19
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              明天就回娘家了，应该会住两个星期左右，我妈做饭比较油腻，还是会努力减肥的。不过也挺难瘦下去，目标不重起来！
              IP属地:浙江来自Android客户端5807楼2020-11-01 21:20
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                现在报名OK不
                昵称：小羊
                身高160
                体重142斤
                本月目标125斤
                来自iPhone客户端5808楼2020-11-01 22:39
                收起回复
                  2026-01-29 12:07:57
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                  11.1运动走路一万步，跳绳600个，别问为啥跳这么少⊙ω⊙因为老胳膊老腿儿的跳不动
                  IP属地:北京来自Android客户端5809楼2020-11-01 22:51
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                    —— 11月2日体重楼 ——
                    —— 11月2日体重楼 ——
                    —— 11月2日体重楼 ——
                    —— 11月2日体重楼 ——
                    —— 11月2日体重楼 ——
                    IP属地:浙江5810楼2020-11-01 22:56
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                      妈呀，都11：30了，刚到家，吃完饭又去送了大姑姐回家，又到她家吃了点水果，回家快累死了
                      来自Android客户端5811楼2020-11-01 23:32
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                        明天我要好好打卡减肥，今天到家发现我买的藜麦到货了，据说藜麦有助于减肥，明天开始喝藜麦粥
                        来自Android客户端5812楼2020-11-01 23:34
                        回复
                          起床了，起床了，忍耐了一天我的体重回来了，今天继续加油😊
                          来自Android客户端5813楼2020-11-02 05:04
                          回复
                            今早体重
                            IP属地:四川来自Android客户端5814楼2020-11-02 05:32
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                              2026-01-29 12:01:57
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                              11.2: 53.5kg
                              IP属地:湖北来自Android客户端5815楼2020-11-02 06:25
                              收起回复

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