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刹不住车的暴食，无颜以对
IP属地:浙江来自iPhone客户端7848楼2021-01-08 19:19
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    说好要努力挣绿牌呢？
    今天又暴食了
    早餐麦当劳
    午餐咖喱猪排饭
    晚餐烧烤
    又是长肉肉的一天
    IP属地:浙江7849楼2021-01-08 19:22
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      2026-10-17 16:26:45
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      —— 1月9日体重楼 ——
      —— 1月9日体重楼 ——
      —— 1月9日体重楼 ——
      —— 1月9日体重楼 ——
      —— 1月9日体重楼 ——
      IP属地:浙江7853楼2021-01-08 23:48
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        1月9日体重63.85公斤（127.7斤），比昨天-0.15公斤。
        IP属地:浙江来自iPhone客户端7855楼2021-01-09 09:25
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          1月9日体重排名统计表（一）

          1月9日体重排名统计表（二）
          IP属地:浙江7863楼2021-01-09 10:53
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            虽然昨天也暴食了
            大概昨天体重涨得太多
            今天体重意外保持了绿牌
            看来七天绿牌还是有希望的
            今天好好控食，加油加油！
            IP属地:浙江7864楼2021-01-09 10:54
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              早餐：酸奶+巧克力蛋糕
              早上吃得有点晚，现在还不饿
              午餐就暂时不安排了
              等饿了再说吧
              忍住忍住，千万别点外卖
              IP属地:浙江7865楼2021-01-09 12:12
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                现在晚上七点了
                今年控制的还算好
                但现在时间尚早
                睡前还有可能暴了
                继续忍耐忍耐！
                IP属地:浙江7870楼2021-01-09 19:10
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                  2026-10-17 16:20:45
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                  今天摄入正常，没暴！
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端7876楼2021-01-09 22:46
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                    —— 1月10日体重楼 ——
                    —— 1月10日体重楼 ——
                    —— 1月10日体重楼 ——
                    —— 1月10日体重楼 ——
                    —— 1月10日体重楼 ——
                    IP属地:浙江7877楼2021-01-09 22:47
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                      1月10日体重63.25公斤（126.5斤），比昨天-0.6公斤。
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端7885楼2021-01-10 10:34
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                        1月10日体重排名统计表（一）

                        1月10日体重排名统计表（二）
                        IP属地:浙江7886楼2021-01-10 11:42
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                          今天继续好好控食
                          不求少吃，只求不暴
                          控制在1300千卡以下就行了
                          明天连续第三个绿牌，一定要拿到！
                          IP属地:浙江7887楼2021-01-10 11:45
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                            早餐：酸奶+香梨
                            午餐：雪菜炒毛豆+米饭
                            IP属地:浙江7890楼2021-01-10 14:07
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                              2026-10-17 16:14:45
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                              本来控制的不错，晩上啃了四个包子，热量一下子上去了
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端7891楼2021-01-10 19:56
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