妍，你给我的感觉也有一点点随心所欲，作息不是那么规律。你今天试着按摩耳朵，早睡两个小时，会很不一样的，相信我，我正逐渐从熬夜中走出来的

圆圆，只要作息规律起来一切都会好起来的，我现在头发掉的少多了，而且和朋友住以后饮食也规律了。我负责买食材，她们负责煮饭，呵呵，然后我就好好吃饭就行了
你一定要先控制好规律吃饭这件事才行，而且目前你要学会的还有“停止”。吃饱了饭又想吃零食就告诉自己适可而止，你是个理智型的孩子，我相信你很快就会恢复的。我们一起加油~^-^~

不要mm，谢谢你为我打气，这会儿饭快做好了，我一会儿就要去吃饭了，嘿嘿，开心哈

猪猪，自从来和朋友一起住以后，很幸福了。我不太会做饭，都是她们做好了以后叫我。我还大言不惭的说学烹饪的，这几天来例假不方便，就过两天吧~^-^~
我们几个中午基本上都是吃米饭和炒菜，其实有时候会有种很邪恶的想法，看着做好的满锅米饭和桌上的菜就想着把它们全部吃光，只我一个人吃，呵呵，但是开饭以后，还是安安静静的吃一碗米饭，而且吃的很慢，一边聊天，感觉很不错，嘿嘿，这种规律的生活已经想念多时了。不过要克服懒惰这个毛病，整天蓬头垢面的可太不好了
我们都会幸福的，加油

春风，我今天吃的很好，早上吐司两片，蕃茄酱一勺，鸭蛋一枚
中午米饭一碗，炒菜三种，刚刚柚子两瓣，大枣红糖水一杯，晚上她们要熬粥喝，我没意见，嘿嘿，不懂得的事就没有发言权了
春风，只希望你乐观的面对生活，不要总是陷入家庭的争吵以及工作繁忙的漩涡。往好的方面看，不要钻牛角尖
脱离那个小冰屋以后，我觉得自己逐步改善，希望你不要让自己的心被冰屋困住

我想抢占555楼，我喜欢5这个数字，嘿嘿

kelly ，你怎么OUT啦，第三天就可以跳出去了啊，因为刚好还剩下三米嘛，嘿嘿

今天上午和朋友一起逛街，但心里一直很不舒服，真不该上那该死的秤称体重。
朋友两点半上班，现在只有我一个人了，我刚从屈臣氏出来，现在麦当劳里坐着。我不知道怎么了，又纠结起来了。我还没去点东西，就一直坐在这里，看贴子，这会儿好难过，怎么又恐慌了呢，感觉手脚冰凉。我感觉我现在有点购物狂倾向了，我必须闭上眼睛才能从卖场里走出来。我必须把信用卡停了。我要冷静，冷静，冷静，一念地狱，随便写点什么，转移注意力。要冷静，冷静

体重计真是万恶之源！！！！！

姐姐，我现在特别想哭，特别难受，外面风好大，我不想出去，我想等我朋友下班。我觉得自己迈不开腿。
姐姐，为什么我们要这样痛苦呢，为什么要不能真正的坦然呢。本来今天心情很好的，例假终于过去了，终于可以玩儿跳舞毯了
今天阳光是很好的，自从上了那个秤，觉得世界又不存在了
姐姐，我马上就出去，马上就出去

姐姐，我现在特别想哭，特别难受，外面风好大，我不想出去，我想等我朋友下班。我觉得自己迈不开腿。
姐姐，为什么我们要这样痛苦呢，为什么要不能真正的坦然呢。本来今天心情很好的，例假终于过去了，终于可以玩儿跳舞毯了
今天阳光是很好的，自从上了那个秤，觉得世界又不存在了
姐姐，我马上就出去，马上就出去

想去买个巧克力派，就一个，然后马上走

恩，姐姐谢谢，还好姐姐在，我已经坐在这挣扎了半个小时了。买了就立马出去，直奔家的方向。冷静冷静冷静

恩，姐姐谢谢，还好姐姐在，我已经坐在这挣扎了半个小时了。买了就立马出去，直奔家的方向。冷静冷静冷静