回复：戒色第四十四天了，经常晚上梦撸怎么办，我还患有精神分裂症_戒色吧

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饮食清淡早睡早起积极运动（前期运动量不要过大）晚饭少吃或不吃不要yy

IP属地:山东

来自Android客户端86楼2020-05-30 11:59

学习戒色文章！给自己洗干净大脑
每天看帖两小时！

来自Android客户端91楼2020-05-30 13:04

不感兴趣

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梦撸就是潜意识的黄毒作怪。每天坚持学习，净化思想，一段时间后会自动小时。
我以前戒色两个月，因为上学缘故，放松对戒色文章的学习，因为梦撸破的戒。
戒色很久还是有可能出现梦撸，每天坚持学习必不可少

92楼2020-05-30 13:16

收起回复

念起即断，远离邪淫，只要戒色时间一长，你就会从手淫者这个身份里跳脱出来，关于手淫造成的病自然而然就好了

来自Android客户端96楼2020-05-30 16:58

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