【图片】你只管努力坚持，其余的交给时间【跳绳减肥吧】_百度贴吧

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你只管努力坚持，其余的交给时间

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你只管努力坚持，其余的交给时间

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-05-15 18:23回复

打卡第一天，44岁的年纪，只有动起来跟时间赛跑。

来自Android客户端2楼2020-05-15 18:29

不感兴趣

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加油

来自Android客户端3楼2020-05-15 18:30

爬山

来自Android客户端4楼2020-05-16 18:41

34度天气，虽然才2500左右下，但已经大汗淋漓，暴汗的感觉超爽

来自Android客户端5楼2020-05-17 15:33

5月18日，跳完后拉伸很重要，坚持

来自Android客户端6楼2020-05-18 19:51

5月19日，有点不想跳还是坚持下来了，继续加油吧

来自Android客户端7楼2020-05-19 18:13

补5月20日，刚练一会就被老公拉出去吃饭了

来自Android客户端8楼2020-05-21 22:33

不感兴趣

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5月21日，下雨降温，穿上暴汗服大汗淋漓，爽

来自Android客户端9楼2020-05-21 22:35

打卡，5月22日

来自Android客户端10楼2020-05-22 19:12

5月23日，周末休息跳绳提前，四千下感觉良好

。热身，跳绳，拉伸，刚好一个小时左右。

来自Android客户端11楼2020-05-23 16:54

5月24日打卡，肚子腰身肌肉明显结实了

来自Android客户端13楼2020-05-24 16:57

十一天后，体重对比，减下来3斤，不知道流了多少汗水，减下来的都是水分，接下去十天体重应该不会明显变化。先记录一下围度。
腰围72，肚脐眼围度89，臀围92，大腿51。

来自Android客户端14楼2020-05-24 17:01

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