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人生首半马 !五一休息了一星期 今天天气好 跑了五公里挺舒服
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活宝阿里粑粑
快马加鞭
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人生首半马 !五一休息了一星期 今天天气好 跑了五公里挺舒服想着试试半马,结果成功了!由于今天风很大每圈大概有一百米左右的强逆风,一到逆风区域配速就+5左右,所以下次应该还可以再快点。总之人生首半马发帖留念!
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1楼
2020-05-08 18:48
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活宝阿里粑粑
快马加鞭
8
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因为一开始没做半马打算 所以前面跑快了一点,到了十公里左右稍微感觉到了压力 就稳住了速度。
来自
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2楼
2020-05-08 18:50
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2025-06-10 21:41:07
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活宝阿里粑粑
快马加鞭
8
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还好有惊无险跑完了,下次跑步一定带水或者带点钱
跑完没水喝真的好难受
来自
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3楼
2020-05-08 18:51
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