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减肥鸟 减肥鸟

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据说吃炒熟的米可以减肥。
具体操作是这样滴:
把任何米(糯米除外)用小火炒,慢慢炒到金黄色就好了。炒好的米可以做米饭,做粥,还可以用水泡着当茶喝。味道有点像喝大麦茶。没事的时候还可以当零食吃。
对了,焖米饭是米要少,水要少,做粥当然也一样了。
再配合适当的运动(例如说游泳
效果很不错哦~


1楼2009-11-09 15:34回复
    。不用减,抽几下就行了。


    2楼2009-11-09 15:49
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      2026-02-27 04:22:03
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      肯定不能好吃。


      3楼2009-11-09 15:56
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        让老公出轨一次吧,一个月我已经减了10斤,还有继续减下去的收获,真的是有失就有得哦,呵呵.


        4楼2009-11-09 16:32
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          俺也减了12斤。
          不过可能不会再减下去了,这种滋味可不好受。


          5楼2009-11-09 16:42
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            偶老家就有这种果子买,我们叫它果子,爆炒出来的米子非常香,也非常脆,而且在炒完后加点红糖拌炒一会,更好吃,白糖也行,8过,听说听介种东西是增肥的,哈哈。楼主你上当鸟。


            6楼2009-11-09 16:57
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              回复:6楼
              不是吧?
              银家是介样说滴:
              在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭。
              活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的“刮肠、刮油”,消暑解渴,而且护胃。这个东西想吃多少就可以吃多少,而且可以搭配任何菜来吃,包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸制品啊,对于减肥最好了!
              不知道真假,不过我朋友试过了,说是吃了米以后吃好多东西都没长肉。
              


              7楼2009-11-09 17:25
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                回复:3楼
                好7滴很尼!


                8楼2009-11-09 17:28
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                  2026-02-27 04:16:03
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                  回复:4楼
                  行,等一会他回来我和他商量一下。


                  9楼2009-11-09 17:29
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                    回复:5楼
                    减了13斤?
                    真厉害!
                    像我这种没有毅力又嘴馋的人,估计胖了就瘦不下来了。
                    幸好我不胖,呵呵~


                    10楼2009-11-09 17:30
                    回复
                      当零食吃,能咬动了么?很想试试......


                      11楼2009-11-09 17:36
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                        回复:11楼
                        不好咬,我的牙不行,没准你行。


                        12楼2009-11-09 20:18
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                          回复:12楼
                          我晕......


                          13楼2009-11-09 21:02
                          回复
                            • 59.42.181.*
                            偶在老家那会,天天吃,也没见能吸脂肪呀,牙齿好能咬得动,很脆的。爆米吃了相当容易上火,不过确实是好吃,但吃多了长肉,不信你试试。不要听那些所谓的什么吸收呀什么的,偶以前天天吃,偶们那拿介东东当零食吃的,偶们那爆米有好多种做法,一种油爆,一种没锅底干爆炒,都上火的狠拉。特伤身体。


                            14楼2009-11-09 23:33
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                              2026-02-27 04:10:03
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                              • 59.42.181.*
                              更正一下,一种是纯油爆,一种是抹锅底没爆。偶上回冰箱里还有一包,本来舍不得的,因为老牙痛,丢了。


                              15楼2009-11-09 23:38
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