减肥吧 关注:7,898,061贴子:93,978,976
  • 6回复贴,共1

【第一阶段】12天誓甩10斤。8号—19号

取消只看楼主收藏回复

1楼甩出去


1楼2009-11-09 14:40回复
    不知道确切体重多少
    暴了那么多天,都不敢上称
    姑且算是138吧
    12天后要到128.加油


    2楼2009-11-09 14:42
    回复
      2025-11-26 23:34:48
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      11月8号
      早:苹果1个
      午:苹果1个
      晚:无
      运动:跑步60分钟
      11月9号
      早:苹果1个
      午:米饭几口,香菇鸡肉若干
      晚:无(当然是不吃了,虽然现在还没到晚上)
      


      3楼2009-11-09 14:46
      回复
        刚刚打扫了宿舍,拖地,擦窗,洗厕所,洗浴室,洗阳台,擦桌子等。算是运动吧
        晚上还要去跑一小时。


        4楼2009-11-09 14:48
        回复
          12天很快就会过去的,先坚持好这12天
          路还很长,一定要坚持走下去,因为已经没有回头的余地了


          5楼2009-11-09 14:50
          回复
            自己一个人,也要坚持。

            我一定可以的


            6楼2009-11-09 14:52
            回复
              回复:7楼
              哈,谢谢你。


              8楼2009-11-09 14:55
              回复