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【第一阶段】12天誓甩10斤。8号—19号

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1楼甩出去


1楼2009-11-09 14:40回复
    不知道确切体重多少
    暴了那么多天,都不敢上称
    姑且算是138吧
    12天后要到128.加油


    2楼2009-11-09 14:42
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      2025-11-18 02:35:01
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      11月8号
      早:苹果1个
      午:苹果1个
      晚:无
      运动:跑步60分钟
      11月9号
      早:苹果1个
      午:米饭几口,香菇鸡肉若干
      晚:无(当然是不吃了,虽然现在还没到晚上)
      


      3楼2009-11-09 14:46
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        刚刚打扫了宿舍,拖地,擦窗,洗厕所,洗浴室,洗阳台,擦桌子等。算是运动吧
        晚上还要去跑一小时。


        4楼2009-11-09 14:48
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          12天很快就会过去的,先坚持好这12天
          路还很长,一定要坚持走下去,因为已经没有回头的余地了


          5楼2009-11-09 14:50
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            自己一个人,也要坚持。

            我一定可以的


            6楼2009-11-09 14:52
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              一起加油


              7楼2009-11-09 14:53
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                回复:7楼
                哈,谢谢你。


                8楼2009-11-09 14:55
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                  2025-11-18 02:29:01
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                  • 117.136.12.*


                  9楼2009-11-09 15:21
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                    10楼2009-11-09 15:31
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