大神在哪里

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希望得到指导

兄弟你好！经络七天循环一次这个概念我还真没听过，不过如果做了伤身体的事情，像熬夜久坐纵欲都会伤害身体，需要时间调节。其实身体本身是有自我调节功能的，也可以说是恢复功能，但是随着年龄越大恢复功能会越差，所以戒色要趁年轻，相信自己，断除手淫，同时也要杜绝不好的习惯，像过度喝酒抽烟熬夜，另外要学点养生方法，像运动，规律的作息饮食习惯，只要不破戒，加上养生，身体就恢复得比较快，如果虽然不破戒，但是不注重养生，身体也会恢复很慢。当然，切勿有身体有调节功能就随意破戒，一旦身体过了临界点，就会出现很严重的症状，这绝对不是危言耸听，可以看吧友的症状，所以一定不能有丝毫侥幸心理，一定要防微杜渐，否则容易前功尽弃。

加油，就是需要严格要求自己。共勉

好的 你说的确实提醒了我，时刻保持警惕，坚持自律，重视养生知识。烟酒，熬夜对身体恢复影响很大，我只是想放松半天，就失控了

有一点印象，好像在哪听说过，不过不要太在意七天一循环了，夜都熬了，就去走走路，把今天轻轻松松的过过去，就当是疗养身体咯？

好的。 今天准备运动一会。

酒是色眉人，尽量不喝，喝后要保持警惕

必须保持清心寡欲。远离烟酒