我想知道大家埋线都是多长时间埋一次 我们这边的医院是一星期埋一次

还有你们都控制饮食了么？

今早上醒来体重 64.8 整整少了一斤
早上吃了自己做的手抓饼 里边有生菜 鸡蛋 烤肠 吃了感觉可有罪恶感 有点油了，还很撑
中午下班回家吃了一些草莓 就饱了 饭也不想吃 一直到现在也不感觉饿
真的是胃口小了

昨晚上秤 体重又是65.3 今早上起来又是64.8 继续加油

由于51放假5 天 在家没有控制好饮食 吃了火锅 还有很多好吃的 这几天没有怎么瘦 不过没有长胖还可以

早上就吃了一个鸡蛋 半片黑麦代餐面包 由于我不喝奶 所以喝了水 早上吃的真的很少 而且不饿

昨天第四次埋线 感觉这一星期都没怎么瘦 秤体重比上星期只瘦了几两 医生说是平台期 过了平台期还会继续瘦可多 果然今早上起来63.5 昨晚上睡觉是64 继续加油

好久没来更了 但是楼主一直在坚持着埋线呢 时间长了 没有刚开始控制的严格了 吃饭都是少吃 但是最近发现体重每天都在慢慢减少

上图

好久没更新了。
自从10月份停止了埋线 体重到现在没胖 反倒又瘦了一点点 目前是早上55.45 晚上56的样子 如果晚上吃多了就会重一点点，第二天少吃就又恢复了。

但是饭现在是真心吃不多了。吃多撑的也难受