11-11号
早餐：米粉一碗
午餐：食堂饭菜一份

今天穿了绒裤和毛衣，好不舒服啊

建议可以考虑服用一下曲线百合胶囊。这个是纯中药减肥，对身体没有什么副作用。我用了一个疗程，减了13斤。感觉挺好的。。毕竟光靠运动和节食，是很考验毅力的。一旦停止，前功尽弃。亲们可以参考下。

11-12号
早餐：南瓜粥
午餐：带的饭餐一份

11-13号
早餐：大米粥加面窝两个
午餐：食堂饭菜一份

11-14号
早餐：细粉丝一份
午餐：同事蹭饭一顿，

11-15号
早餐：细粉丝一份
午餐：同学家（大开吃戒，好多肉，鸡腿……）

11-16号
早餐：大米粥一碗面窝一个
午餐：食堂饭菜一份
晚餐：细粉丝一份（今天很郁闷，化郁闷为食欲了，之后更郁闷，晚上12点才睡晚）

11-17号
早餐：热干面一份
午餐：家里自助火锅（撑死了）

11-18号
早餐：挂面白菜南瓜清水煮
午餐：食堂饭菜一份
晚餐差点就差不过去了，好险呀

11-19号
早餐：面窝两个大米粥一碗
午餐：食堂饭菜一份

11-20号
早餐：面窝两个大米粥一碗
午餐：食堂饭菜一份

11-20的早餐是麻花煮鸡蛋
11-21号
早餐：鸡蛋煮面条，小麻花若干
午餐：酸辣粉一份
晚餐：快餐一份（肉食动物）

11-22号
早餐：热干面一碗
午餐：盖浇饭一份（肉食动物）
晚餐：煮方便面一包
搬家啦！！！！！！

11-23号
早餐：细粉丝一碗，法式面包8个，橘子一个
午餐：食堂千层饼一块，小包子6个，卷饼一个
晚餐：朋友爸妈饭菜一顿
最近超级能吃，吃个不停，还无限的想念肉！！肉肉肉肉！！！