加油

加油，努力学习

我初一开始手淫到大一，高二开始身体越来越差，你的痛苦我能体会，和你一样，夜晚睡不着，精神紧张，手心发热，头晕，耳鸣不断，经常梦遗，每天活着像梦里一样，等等。不过我坚持下去，还是高三涨了100分，540上了一本院校。说真的，我们这样的症状学习真的效果很差，事倍功半，但是我们应该在现在的（特别差的）基础上，尽量让自己以后遗憾更少一点。

精品贴是几百万戒色先驱，总结的精华，别再摸索中，踽踽前行了，时光不再，青春不再。当身边的人，开始挽着媳妇儿女的手，你还在摸索手艺活，摸索怎么戒色，摸索怎么养生，悲哀嘛？人生，人生有几多个十年！！！

如果你真的过了这关高考或者以后的困难都不算什么。

看看十年长路绝处逢生这篇文章

加油你一定要戒了，直接的方式是跟父母说叫他们监督你这样的方式很直接，因为他们知道了，你有这个心也会少了，为了自己为了家人你一定要戒了

加油

不要用手淫释放压力，手淫之后，没有精神，没有气力，更加学习不下去，压力反而一天比一天大，只有不sy.才能摆脱压力，有精力面对高考，戒友们说再多你不去戒色也没用。想办法去戒色！

加油

孔子曰，少之时，血气未成，戒之在色。小伙，你做对了。

好好戒色吧，加油，美好的青春还在等着你呢！

撸影响学习

听我的去看医生