第2天 4.21
早上吃了一个包子，一个鸡蛋，外加几片豆干。本来还有八宝粥的，不过没吃，我已经吃饱了。
中午是水煮西葫芦和冬瓜，虽然是白味的，但还是很不错，香甜可口。还有个水煮酸菜花鲢，稍微吃了几块，自我安慰鱼肉是不怎么长膘的。
饭间谈到一个问题：饿死是什么感觉？
这真是个难以回答的问题。饥饿的感觉我倒是知道。刚饿的时候会想吃东西。很饿的时候有胃痛，头昏眼花，四肢无力，身体出虚汗，大脑一片空白等状况。饿过了大脑会恢复正常一段时间，如果那段时间得不到食物的补充那随之而来的是对食物强烈的欲望，满脑子想的都会是食物，对其它事情的思考会心不在焉，人仿佛就变成了动物一般，表现出觅食求生的本能，一旦发现有什么可食的就会饥不择食。
那么饿死是什么感觉呢？这个我就真不知道了，毕竟没有经历过。唯一可以想象的是小时候听外公说他年轻时遭遇过大饥荒的日子，在草根树皮都吃完的情况下不得不去扒观音土吃，也即白散泥。人在极度饥饿的情况下或者说在濒死的边缘会吃土充饥。那种年代的疯狂和无奈实在是让我难以想象。
印象中的外公生活简朴，吃饭时如果有掉到桌上的饭都会捡起来吃。那时我吃饭经常掉到桌上，每当如此，外公必会怒容满面，大声训斥，然后把我掉桌上的饭捡起吃掉。如果我饭吃了一半就不吃了，外公就会拿起筷子作势要打我。也因此总总，小时候的我对他很不尊敬，等到长大了能理解他的时候他早已不在了。
晚饭因为没素菜了只得吃土豆粉和中午剩下的鱼。睡前不久感觉太饿又吃了三颗核桃，怕睡不着觉。唉，罪过罪过。
总算平静的一天又这样过去了，明天继续斋戒之旅。

第3天 4.22
早上吃面。只吃了半碗，青菜倒是吃完了，感觉还能吃，但还是稍微忍住了。如果没有节制的话，我还斋戒什么呢。
最开始有斋戒的念头也就是前几天才有的。记得上周六跟朋友去爬山，朋友直呼要不是我霸气的步伐都差点认不出我来了。虽然自己也知道疫情期间在家里待了几个月，没有出去走动，但还是自欺欺人的想自己没有长多少斤。不想这个泡泡被朋友一见面就戳破了，脸皮很厚的我倒是没觉得尴尬，反倒是有种新生的感觉。因为这样我就只能逼自己节食减肥了，背水一战势所难免。于是乎在修整一天后正式开始我的斋戒之旅，而且每天一篇日记放到网上作为对自己的督促，让自己在众目睽睽之下无处遁形，毕竟我的自觉性实在是太差了。有人评价我是戳一下，跳一下，很中肯。
中午吃山药炖大排骨和炒莴笋。忍住了吃肉的念头，不过饭吃得有点饱。
晚上添了个炒花菜。实在没忍住吃了一个大排骨，外加两块腊肉，还骗自己没吃多少。看来还是自制力不够啊。
明天克制住，加油。

第6天 4.25
今天又是破戒的一天。早上没问题中午煎了个牛排吃，不知道又要长多少膘了。还好晚上出去运动了一番，算是个简单的补偿吧。
到晚上10点钟左右又饿了。很饿，非常饿，全身无力，好想吃东西。最后是吃了三颗核桃和半盒牛奶才勉强压制住了饥饿。
节食之路的艰辛我算是体会到了。这才几天，我就已经屡次破戒。要想减肥还真得下大功夫。
以前很瘦的时候根本不会觉得自己有一天会长胖这种事。那时的心态就是嘲笑胖子没有自控力，而自鸣得意自己怎么吃也不会胖。我现在已经对自己怎么吃也不会胖这句话免疫了，而且还有这么些年下来越来越觉得这句话**。
时过境迁，现在的自己活成了当初嘲笑的对象。满脸堆肉，双下巴，大肚子，经常做一点运动就累得不行。以前还曾想吃胖点然后疯狂练肌肉，现在回想起来当初的想法是多么的愚蠢。减肥还真不是想减就能减下来的。
纵使肥膘半身，心态依旧少年。
加油吧，骚年。

第7天 4.26
早上匆匆吃完一碗面后就只往高铁站赶。是的，我要去都江堰这个举世闻名的水利工程仔细探究一番。其实真实目的是想要多走动，锻炼，运动而已。
坐上高铁，啥也不想，戴上耳机，打开APP就开始背单词。一套单词背完，往车厢正前方一看：显示屏上三个红色大字——青城山。糟糕，坐过站了，一口气坐到了青城山，这下只得返回去了。于是出了高铁站马上打了个滴滴直奔都江堰景区。
到了都江堰景区，人不算多，因为现在是疫情期间，景区人流管控，只有平时的三分之一不到。而且这个月门票免费，只需提前到官方微信号预约抢票就行。
在景区里，一路走走停停，感受历史文化的气息，一边左顾右盼，欣赏的春色佳人的靓丽。总之，赏心悦目。
游玩了5个小时，基本上景区的每个角落都被我照顾到了。脚痛了，腿酸了，肚饿了，不过累并快乐着。尤其是登顶玉垒阁那一刻，凉风阵阵，瞬间神清气爽，感觉所有的汗水都是值得的。
天朗气清，在玉垒阁可以俯视几乎整个都江堰市的全貌。整个市区基本是围绕内江和外江建设，规划合理，街道整洁。城中也没有过多的高楼，让人不会感到城市的拥挤和喧嚣，也许这就是人与自然的和谐相处吧。
返程的时候本想骑单车回来的，但考虑到时间太紧了，而且今日份的运动量已达到，于是果断祭出事先预定的一张返程票，乘上高铁，一路向东。
对了，游玩期间就只吃了一根烤肠权当午餐。晚餐也基本只吃素菜，之后又出去散步了会儿。所以今天对自己还是比较满意的。5分。
明天，继续加油。

第8天 4.27
今早一碗黑米粥，一个包子，一个鸡蛋，吃得好饱。所以中午随便吃了点芋儿鸡的芋儿和半碗红薯饭保持进食均衡。晚上吃点比较多，不过还好，没有怎么吃肉。夜间也就喝了一盒牛奶充饥。
疫情当下，百业凋敝，连医院都不能幸免。老姐在医院工作，今天聊天时说最近降薪了。这让我有点疑惑，医院也会降薪，难道现在经济行情不好人都不生病了吗？肯定不是这样，身体要生病什么时候都会生病，哪管什么经济行情呢。所以大致想了下可能有三点原因导致医院收入减少。
第一是生病的人照样生病，但可能考虑到在医院解除新冠病毒的几率比较大，所以能不去医院就不去，在家搞点药吃，保平安不香吗。
第二种是因为经济情况不好，普遍的降薪裁员所以即使有病都尽量不去医院。所谓小病靠免疫力，大病靠毅力，能省则省。生不起病，不敢生病，身边看到的和听到的都太多了，这是个很悲哀的事。
第三种是生了大病不得不去医院，但是钱不够交医院里的各种费用，所以就只有欠着。这就造成医院收不到款，积压一堆呆账坏账。我对医院的借款和欠款条件不太了解，所以只是随口说说，但不排除有这种可能。
也许还有其它很多原因，但不管怎么说现在大家都很难受，只希望疫情尽快过去，一切都恢复正常。
也许疫情过去后一切都会改变了，以前的生活再也回不去了。是好是坏呢？
明天继续加油。

第9天 4.28
早上一碗抄手，把今日份的肉量都吃完了。中午是回锅肉和丝瓜汤。回锅肉真香，好想吃，但还是勉强控制住了自己。下午饿的头晕眼花，好不容易撑到了晚上。晚上加了个炒莴苣和番茄炒蛋。不过还是想吃肉，感觉身体对肉的渴望变得越来越强烈。
最近罗志祥出轨的事传得沸沸扬扬，一时间微博微信各种网站等都是他的新闻，简直是铺天盖地。其中最为经典的莫过于他在舞台上的一段视频，身体如打桩机一般强悍。那种频率，那种灵活，让现场许多女嘉宾惊叫连连，相信看过那个视频的男同胞都会羡慕不已。至于他的事件本身，也就是出轨，群P等，我丝毫没什么兴趣。因为这种事没有任何的违法乱纪，纯粹是属于个人隐私，只是被爆料出来之后很多人可以站在道德的角度进行一番评论。作为局外人的我唯一的乐趣就是吃瓜，而且是被动吃，因为就算我不想看到这些消息，也架不住各种网络媒体的推送和朋友群的分享。
其实我更关心的是中行原油宝的事情，但这个事情爆出来的同一天就又爆出了罗志祥出轨事件。那作为普通人更乐于吃娱乐瓜，明星瓜，所以相对来说关注中行原油宝的人就没那么多了。不知道这是巧合呢，还是有意的安排来引导舆论呢？唯一能让人联想的是罗志祥女朋友在微博上曾经说过她老爹是某国企的老总。
中行原油宝事情仍在发酵中。中行和韭菜们各执一词，希望最终能商量出个都能接受的结果吧。

第9天 4.29
整天都是吃素。哦，不对，晚上吃了点肉，真的是一点，其它的还是素菜。感觉吃素这么多天，身体也慢慢习惯了。觉得自己也可以做一个素食主义者嘛。
据说印度有3-4成人是素食主义者，不知真假。以前工作中遇到的印度人确实有很多是只吃素的，貌似跟他们的宗教印度教教义有关。
有宗教信仰确实挺好的。人可以从中找到信仰，通过遵守教规和戒律让灵魂得以升华。不过现实世界却有很多宗教狂热的人，以为自己的信仰就是真理。自己信，也要别人也信，如果不信就会被言语甚至肢体攻击。如果有人胆敢提出与他信仰相悖的理论，那那些狂热的人就更不会放过所谓的异端了。
学过历史都知道欧洲有黑暗的中世纪，那是科学与哲学也必须在教会的框架下活动，不能触动任何教会的禁区。即使在文艺复兴时期，教会的力量仍然和强大，很多杰出的科学家如伽利略，布鲁诺都收到了教会严厉的惩罚。
所以说宗教狂热其实是一种很危险的状态，历史上有很多类似的事情给人类带来巨大的灾难和浩劫，而这仍然具有现实意义。学会尊重不同的思想，尊重人，才能让我们避免落入黑暗的深渊。
食物和屎唯一的区别是一个是拿在手上，而另一个是装在肚子里。所以，吃那么多干嘛，明天继续加油。

第11天 5.1
昨天写错了，应该是第10天。今天是第11天。
今天中午稍微吃了点儿鱼，晚上是一块猪蹄。总的来说还是非常克制，毕竟现在已经习惯不吃肉了。
晚上饭后去商场逛了一圈，也让我真真正正认识到自己有多胖。之前在家照镜子也就只能看到小半个身体，觉得是有点胖，不过还能接受。然后是出去玩的时候朋友说我长胖了许多，特别是肚子。那时我也没觉得自己有多胖，只是意识到该减肥了。然而今晚去了一趟商场，让我意识到自己真的是很胖了啊，简直可以用油腻来形容了。之前说要节食减肥的时候家人还说我没多胖，没必要减肥。现在我是明白了，都是善意的谎言。虽然是善意的，但我我并不喜欢。我更喜欢有什么就说，以免让我自我感觉良好，造成误判。
总之，今晚是让我正确认识到了自己。减肥已经迫在眉睫，除了节食之外，还要开始逐步运动了，因为关靠节食进展会很缓慢的。
定个小目标，五一完后开始运动减肥，每天都运动，散步的不算。
这个城市那么空
我的身体却很重
既然节食不管用
那我也应该运动
干巴得哟，Naruto！

第12天 5.2
终于开始休息了。5天是不能奢望的，对我们这些工作狗来说能正常休息个周末就算很不错了，毕竟还有很多人为了下辈子的福报选择996或724。
今天还是全天吃素，没有吃一块肉。其实是有点想吃了，不过还是忍住了。至于水果嘛就没有少吃，估计血糖又得增高了吧。
昨晚逛万达时捡到一张身份证，今天跑去公安局交给了警察叔叔，希望能联系上失主吧。有时候身边会发生一些事情，选择冷漠地转身，或者站出来出手，往往就会让事情走向不同的方向。在这个冷漠的社会中我也是个冷漠的人，但有时候还是想抗拒下四周的死气沉沉，燃起心中的小火苗，让希望之光能让自己最后一丝心跳免于陷入冰封的绝境。
坚持，加油。

第13天 5.3
早上简单的吃了点早餐。中午吃的肠粉。据说肠粉吃了会瞬间让血糖升很高，很易于发胖，不知道真假，希望没问题吧。晚上稍稍吃了点牛肉丝，其它市土豆丝和炒苦笋。总体来说今天还是坚持得不错。
人一旦肥胖身体就很容易出现各种毛病，所以一定要减下来啊。希望明天继续加油吧。

第14天 5.4
早上吃了几片面包加一点牛奶。中午吃的泡面，因为实在不想出门。晚上则是在外面吃的回锅肉炒饭。没错，就是回锅肉炒饭。真是超级腐败。说实话挺后悔的，但我确实是找不到其它炒素材的。也许明天可以去另一条街道找找稀饭喝喝。我因此必须给自己一点运动作为惩罚才行啊，于是在大街小巷里穿梭了近50分钟才回家。
走在路上，眼睛不断瞟过周边的人，物，店铺，大脑则如被搅动的浆糊一般胡思乱想。反正有的想总比没的想好吧，思考总比单纯的接受好吧。很多时候我们都懒得去思考看到的，听到的事情。对于那些事情或信息，我们往往采取全盘接受的态度。或者总觉得哪个地方不对，但就是不愿意去多想。毕竟俗话说多一事不如少一事嘛，得过且过，难得糊涂等诸如此类的。不管以上是我们主动的，或者是被迫然后养成习惯的，都最终导致了我们最终变得麻木，冷漠。
有句话其实说得很好：认真是一种态度。是的，因为既然认真了，那就意味着对一件事要投入脑力去思考，去理解。我想正是这种态度才会真正的推动科学的进步和文艺的创新。
突然想到了中国新说唱，不知道今年因为疫情的关系还会不会有。有次看老爆直播听说他要去参加今年的海选，所以可能，至少希望还有吧。所谓新说唱其实最开始叫做中国有嘻哈。后来有关部门觉得嘻哈是外来文化，亚文化，以及一些些负面新闻等的影响采取了一些压制措施，所以节目组也就换了个名字，但其实看的人都知道还是那些东西。
有个现象很有趣。就是很多人在看完三季后会觉得第一季rapper水平最高，是其它两季完全没法比的。这种评论在网络上比比皆是。
其实在我看来，第一季最爆炸，因为那是国内第一搞这种耳目一新的比赛，节目情节设计颇有看点，这种文化也极易获得年轻人的共鸣。再者当地下的人走上台来讲述他们的故事的时候，观众往往会被他的真实所打动，所以相当的炸。但其实第二季也有几首金曲，但因为被压制的原因过度强调peace & love使得竞争的激烈程度和看点都不足，所以第二季整体要弱点。我这里不是说参赛选手的水平弱，而是指他们不能倾尽所有发挥出全部水平。第三季节目组重新激活了整个show，毕竟沉寂了一年，为了收视率，市场占有率，不得不拼了啊。所以我们看到其实第三季也是相当激烈的，火药味十足。不仅如此，在前两年的影响下，新人得以快速的成长，给整个比赛带来了更多活力，多元化和其它很多新颖有趣的东西。而OG们当然不会拱手相让，既然来了，就是想要拿冠军的。所以新老之间的对决也使得rapper们倾其所有上阵，使得整个比赛精彩纷呈。
所以我的观点是第一季最炸，最真实，第三季最新，最有活力。总的来讲，如果一定要比较的话，第三季在是毫不逊色于第一季的。
那么，认为第一季最强，其它都是渣的观念是怎么来的呢？生活中还有哪些类似的观念？让我稍适休息，明天举例再聊。

第15天 5.5
早上和中午都是吃的面包加牛奶，晚上出去吃了一大碗米粉，然后溜达了近一小时，算是运动了。
昨天说到网上很多人认为中国有嘻哈第一季是最强的，后面两部都是渣的观点。确实第一季很强，但后面两部都没有弱到渣。个人认为第三季还是很不错的。但为什么大多数人还是有那种观点呢。主要有以下两个原因。
1.第一季确实强，但很多人夸大了第一季的强。
第一季作为现象级的节目吸引了很多观众，带来强烈的视觉和听觉冲击。因为嘻哈并不是主流文化，更多的是流于地下rapper之间。虽然我们也有听潘玮柏和周杰伦的说唱，但其实说唱跟嘻哈还是有比较大的差别，而且那时说唱也并没有带来一种普遍的热潮。而真正是城市的发展和嘻哈文化的引入和传播，并通过这个节目让这种文化第一次曝露在众人眼中。很多人从中看到了，真实，自我，独立特行等被大环境压抑的东西，所以非常喜欢。第一季的rapper确实也很强，展现了过硬的技术，试图通过这个节目从地下走到地上，获得金钱和认可。于是他们火了，观众high了。相比之下，后面的两季，特别是第三季在技术上有明显的进步，以至于在第一季很出彩的flow都流为导师眼中的大路货。这就说明第一季的强其实是被夸大的。要说第一季最强的地方，应该是真。
2.怀旧和先入为主的观念。
我们经常会听到有人说某某版的影视作品是最经典，后面翻拍的都是垃圾。我想说，经典的确实有，但并不是后面翻拍的都烂。更多是因为很多人是生在那个年代，第一次接触的让他有了强烈的记忆。新时代出生的也会认为他们那个年代有强烈的记忆的是最好的。那到底谁才是最经典最好的呢？这其实是仁者见仁智者见智的问题。但掌握传媒话语权的人很可能会牵着那些没有主见者的鼻子走，然后营造出是大多数人或多个时代人的观点的假象。
还经常听到有的去到异乡的人说这个地方的东西都不好吃，还是我们那里的最好吃，最正宗等等。那么，这个地方的土著人去到另一个地方是否也会说同样的话呢。那么到底谁的才是最好的，最正宗的呢？
其实，就是这些观念让很多人觉得第一季是最强的。这个我也理解，毕竟那也是我逝去的青春，但后面两季真的是渣吗？
减肥，明天继续加油。

第16天 5.6
早上和中午都是吃的面包加牛奶，晚上吃的豆腐和芋儿鸡的芋儿，还有半个玉米和少许鸡。
今天心情很烦躁。
总之，各种事情都加在了一起。
烦啊。

第17天 5.7
今天早上吃了10个抄手，占用了一天的肉量，不过晚饭还是啃了一块大骨，算是没忍住。出去散步暴走了一个半小时，当是消化脂肪了。
上午下过雨，傍晚天气不错，微风阵阵，凉意丝丝。走在小径，河边，听着一声声虫鸣，蛙叫，感叹大自然多么美妙，夏天就要来了。突然想到如果有一部动物声音翻译机，把青蛙和蟋蟀的叫声翻译成人话，那得有多尴尬。因为它们此时发出叫声其实是代表正在在求偶或交配，那么翻译出来估计就是“come on, baby”，“oh good, oh yeah”，“雅面蝶”，“一库一库”之类的靡靡之音。
散完步往回走时路过一栋住宅楼，看到二楼一个房间亮着灯，貌似是一个人坐在窗边搞着什么，有条狗在旁边趴着。从头型看应该是条金毛。于是想到金毛狮王可能是人们所知道的最奇葩的**，因为从他的名号看应该是金毛和狮王杂交出来的类人品种。正常人看到这种生物肯定会脱口而出“oh shit, it sucks”。金庸给他取名叫谢逊，估计就是从这句英文翻译过来的，非常生动地传达了这种奇葩生物的意境，堪称完美。
明天继续加油吧，坚持就是胜利。