咋办

严重吗，大神，能治吗？肩颈疼痛，然后有点手麻，头昏

有啥疑问可以➕25746

富贵包的危害：从生理到心里
1.颈部疼痛与神经压迫项韧带增厚、斜方肌和菱形肌紧张痉挛，引发慢性颈部酸痛僵硬；颈椎活动受限，伴随牵拉感或弹响，严重时出现头痛、肩臂放射痛；合并颈椎问题可能压迫神经根，导致手部麻木、握力下降。
2.加速颈椎退变颈椎前倾使 C7-T1 椎体负荷增加，加速椎间盘老化、骨质增生，严重时压迫脊髓，出现步态不稳、精细动作困难等症状。
3.体态与呼吸异常含胸驼背加重胸椎后凸，限制颈椎活动；胸腔容积缩小，导致呼吸效率下降，运动耐量降低。
4.代谢与循环障碍颈部筋膜增厚阻碍淋巴回流，引发面部浮肿；颈椎不稳刺激交感神经，出现头晕、耳鸣、血压波动等症状。
5.心理负担因外观问题产生焦虑，回避社交；疼痛反复却无法手术治疗，陷入健康焦虑的负面循环。

导致斜方肌”变形“的因素
1.肌肉长期紧张肩膀长期上提或悬空，比如久坐不动对着电脑、窝在沙发上玩手机时，斜方肌的上肌束会僵硬、紧张，继而变得肥厚粗大，中肌束和下肌束则松弛无力。
2.发力不正确平时提重物时，如果臂力过小，不使用手臂发力而用斜方肌代替发力，久而久之，斜方肌变形就会越来越严重。
3.肌肉力量弱腹部、胸部肌肉力量太弱，可能导致支撑不足，使肩膀部位的受力加重，长期以往，容易增加斜方肌的负担。
4.情绪问题有部分人在出现紧张、生气、压力等情绪时，可能会不自主地耸肩，长此以往，也会让斜方肌受伤。体态不好，不只会让人变丑，还可能导致一系列健康问题。