并不可怕，可怕的是在求医的道路上说什么的都有，专业不专业，夸大病情等，让你慢慢的走上焦虑的道路，对日常生活失去了信心。病都是可以治好的，但是不舒服确实影响心情。

颈椎病你在担心什么，你敢去面对颈椎病吗，你是一个怎么样的心态，怎么样的症状表现。对你工作影响怎么样，焦虑烦躁吗

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在大家理解当中很多人认为我的病锻炼锻炼就好了，机器用时间长了是不是还需要保养一下，更何况人呢，锻炼运动是不是损伤，你运动大了是不是感觉不舒服，因为乳酸这些代谢物需要排泄，不能排就是沉积，有钙化的可能，

夏天慢慢的进入了，空调也开起来了，但是最近受凉颈椎病患者也多了起来，头晕的也多了起来，夏天其实也是发病的高发期，不良姿势，还有一些习惯。

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现在情况就是你看不同科室的医生，你就会得到不同的结果，每个人给你的建议都不一样，感觉说的都有道理，导致自己慢慢的焦虑。

主要危害：肩关节、颈椎、胸椎。
长期背单肩包会让我们的肩膀酸痛，双肩出现【一高一低】的情况。因为为了防止包带下滑，负重侧肩膀总会习惯性上提，并向内收。长此以往，脊柱还可能发生侧弯，女性甚至会出现乳房不对称。尤其处于骨骼生长发育阶段的学生，更易受影响。
提醒：学生书包里的课本很沉，最好背双肩包。对成人来说，上下班路上，如果路途较短可以背单肩包，但最好不要总用一侧肩膀，可以两侧交替着背或斜挎着背。如果路途较远，最好背双肩包。

日常生活中，姿势问题很重要，病情不是一天两天形成的，恢复也不是一天两天的事，所以大家不要急，调整好心态，积累出来的，这个是姿势包括生活，工作姿势引起的，治疗是一部分，自我调整也是一部分

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写写颈椎病治疗的误区，首当其冲的写写椎间盘突出，很多人总觉得保守治疗椎间盘一定要把突出治掉，才算治好，退化是人类不可逆转的自然过程，没有症状就叫临床治愈了，你要想把突出部分治掉，除了手术刀，没有第二种方法，有人说某某神医可以，拜托那只是消除了局部软组织水肿，髓核也是身体的正常组织，你想靠药把突出消了，那身体的其它正常组织是不是要先溶解掉？？除非局部靶点注射，这种低效率的方法反倒会造成二次损伤，消停点吧，没症状了就该把妹把妹，该泡吧泡吧。

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