回复：1417楼
不全是，关键是要按摩下心灵，让自己全身心地放松！

离开原有的生活环境，总是产生莫名的伤感，好象有点依依不舍，好象马上要与它绝别，好象再也回不来了。在那里有太多的回忆，多少个不眠的夜晚，多少个风雨交加的夜晚，多少个寒冷的冬夜，多少个午后的暖阳......那里几乎是我曾经生活的全部，我情感的港湾，是我最觉得安全的地方。我内心的依恋，就仿佛是面对一个分别的孩子，不知什么时候才可以时时相伴左右？心中感到一丝惆怅！
心理的调适能力应该可以让我度过这段不应期的，今天烟火在我心中扑闪两次，很微弱，很好对付就过去了。口腔溃疡了，这是我想象中的反应，只是较以前戒时迟来了一个月，我前两天都还以为这次不会溃疡了呢，看来所有的该来的，都会来的。

昵称：素素
戒烟开始日期：2010-3-17
戒烟已满日期：2010-4-29
戒烟天数：44天
戒烟主帖地址：http://tieba.baidu.com/f?kz=660747304
戒烟论文感受：永远不要抽下一支，戒烟一生，享受无烟美好生活。
已戒烟三十天以上，请管理委员会审核通过，批准安之若素的女人获得戒烟健康学士学位。


想你了，来看你了，最近好吗？

戒烟第45天，快乐过节！共同努力！

二十七天喽.......加油！！！！

第45天打卡
回逍遥兄:我还以为是证发下来了呢，仔细一看......，看来你们吧主之间分工还是很明确的，强烈要求改革，嘿嘿........申请迟迟不给回复，表示认可，呵呵~~~~~~~

这次跟五戒兄可以当面谈谈了

回做梦都想戒烟：姐过得不是不开心，只是很念旧，时间长了，人的感情难以割舍。快乐都是要自己寻找的，一直以来，我都在寻找，在快乐！

回复：1431楼
啊？我来看看

真是有劳逍遥兄，还有五戒兄的友情提示，谢谢了！

回复：1410楼
苏苏 喜欢这样叫你 虽然知道你更喜欢素素吧 我觉得你一定有颗漂亮的卷发 所以叫你苏苏 你的鼓励让我兴奋 我虽然能不抽烟 但是还是不能控制自己能避免诱惑 比如放在我眼前 每天脑子里想的都是戒烟 坚持住吧 也许不久不这么刻意的时候就差不多了

回复：1438楼
我相信你今天一定会来的，你这几天是最关键时期，是攻坚阶段，我们每个人都是这样过来的，等过一周后，你就会和非吸烟者者一样感到很轻松自然的。所以你不要想太多，我在那个时候，就是做很多事，让自己忙起来，尽量回避想这事，如果烟瘾来犯，就在心里默念，我非吸烟者，我从来没抽过烟，我也不存在戒烟这问题！没事的时候，尽量多看看前辈们的戒烟经验，多在吧里转转，真是很有效的！
等你满月的时候，我再告诉你我的头发是啥样，哈哈~



吸烟是享受吗？答案是否定的。是一种痛苦的事情，所以戒烟是吸烟者的一次伟大的革命。您说呢？