每天都来转两圈，为自己和大家加油。

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第29天打卡。
商量兄：学习了，有所感触！
【芣訁芣娪】：我会每天盼着你来打卡的，呵呵，也是监督！

不吸第一口    不抽第一支     坚持就是胜利

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我来了，是因为我由衷的感谢这个戒烟的贴吧，不忍心，也不舍得就这样离去。我有20几年烟龄，在戒烟前的日子里一天要抽4包。现在我戒烟2年了，可以很负责的告诉大家，烟是可以戒绝的，我现在是没有一点烟瘾的。我在戒烟一年后还是在不开心的时候想抽烟，有的时候还是要到卖烟的地方看看烟价，2年后是真的不想抽了，现在是看一眼烟的欲望也没有，单位发的2包极品烟随手就给了同事。真真有效的戒烟方法告诉大家，就是想抽烟的时候上戒烟吧来看看，一定要知道没到2年戒烟就没成功。衷心祝愿大家戒烟成功。

回复：1248楼
两年，两年，这两年我们拚了！

我来看你啦。。

回复：1251楼
好象是〔梅花三弄〕马景涛的剧照。嘿嘿～～～～够气度！

回复：1252楼
欢迎来访！

生理期有点抑郁，这时候心里象有一个地方差点东西需要填充。我知道，烟瘾来了，接着就开始为自己找理由：“一根，抽一根肯定人会很舒服的。 ”“天好冷，想抽烟了，以后再戒吧！”等等，好象先前领悟的知识全忘了，好想吸烟，好象只有这样才可以让自己轻松起来。
我上几次失败都是这种感觉和想法，都是自己说服自己去复吸的。这次我不会轻易投降的，我要把每一次烟瘾发作的心路历程全记下来，狠狠地记下来，全当一种对烟的仇恨。

顶住啊~~~不要仇恨烟，要爱惜它，保护它，不忍燃烧它，就偶了，就你好它也好了，呵呵

十一天打卡，这几天怎么和前几天的感觉不同了呢，前几天是尼古丁在作怪总是难以控制，突然这感觉没了又变成自己和自己做斗争了呢，真的像素素所说总觉得好象缺了点什么重要的东西。一会就会想起。所以这几天变的食欲大增，见什么都想吃，吃的还很香就像用吃的来弥补内心所需要的那个东西一样。弄的我这几天胖了3斤。怎么办？愁死人了。这可恨的烟.......................